在很多人的眼里，護膚通常都只是女性需要關(guān)注的事情，但其實男性也是需要注重護膚的，只是很多男性對于護膚的具體情況都并不是非常了解，所以往往容易陷入一些護膚誤區(qū)。那么男人怎樣護膚比較好？？男性護膚方法具體是怎樣的？

1、男人護膚妙招

1、補水

建議平時做好充分的補水工作，要清爽無油脂的補水。選擇弱酸性產(chǎn)品，不要是堿性的，因為堿性雖然洗得很干凈，但是會加劇出油情況，尤其是T區(qū)和臉頰。還要注重補水和保濕，如果水分多了，油的分泌量自然會減少。

2、清理

清潔過后的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值，有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內(nèi)生須”或過敏現(xiàn)象。

3、正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

4、調(diào)節(jié)情緒

人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

5、加強營養(yǎng)

冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。

健康小貼士：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。

2、男士怎么挑選洗面奶

1、控油能力是首選參數(shù)

“出油”是1/3強的男士臉部所面臨的問題。油脂分泌過多，會導(dǎo)致毛孔堵塞，容易長粉刺、暗瘡和痘痘等，控油是男性護膚的第一大任務(wù)。因此，控油能力男士挑選洗面奶的首選參數(shù)。

2、清爽而非營養(yǎng)

清潔的確是男士護膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數(shù)越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應(yīng)，結(jié)果反而是“越洗越油”，油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

因此，如果男士使用太過營養(yǎng)滋潤的潔膚品，往往會因營養(yǎng)過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男士潔膚的重點便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的高清爽。

3、具有剃須后護理能力

剃須前使用修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，并且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須，剃須的過程都會對皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激，剃須后皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃須后的善后處理成為男士護膚的獨有環(huán)節(jié)。男士控油洗面奶，應(yīng)起到須后舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。

4、多功能，少麻煩

對于大多男士而言，讓他每天早晚都坐在鏡子前，不厭其煩地按順序涂抹七八層護膚品，恐怕早已逃之夭夭了。男士洗面奶最好一品多功能，使男士護膚簡單快捷。

同時，男人出油多、運動量大，討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，男士控油洗面奶抹在臉上要有“零負擔”的感覺。

一個系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠護理，即可以到美容院去請專業(yè)美容師仔細打理，也可以間隔一段時間自己護理，不必每天做功課。

5、滋潤抗老而非抗皺美白

男士的皮脂分泌與年齡無關(guān)，始終易油膩，所以針對男士的抗老功效通常是從保濕滋潤入手的，男性隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，雄性激素分泌不均衡，導(dǎo)致局部皮脂分泌過剩，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚處于缺水狀態(tài)。

此外，男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，外加紫外線的照射，很容易失去光澤，使皮膚老化。因此，控油洗面奶最好具備保濕、抗紫外線功能，以及含有抗氧化的成分。

6、謹慎挑選磨砂洗面奶

其實，用溫和的洗面奶潔面時輕柔按摩，就能使大部分的老廢角質(zhì)脫落。而大多數(shù)男人臉上會有痘痘，這部分皮膚很脆弱，讓磨砂粒磨破了很容易造成細菌感染，即使沒有破，磨擦的刺激也會激發(fā)炎癥的加劇。所以挑選具有磨砂性質(zhì)的控油洗面奶，要根據(jù)自己肌膚的情況謹慎選擇。

7、按年齡選擇洗面奶

對于15至25歲處于青春期的男士，應(yīng)該使用控油兼具保濕功效的洗面奶。過了30歲以后，皮膚水油狀態(tài)會比較平衡，這時，就該把重點放在保濕上了。

上述就是幾個男性選擇洗面奶的一些方法與技巧。那么對于男性潔面來說，有哪些常見的誤區(qū)呢？