陽(yáng)痿是男性常見的性功能障礙，男性陽(yáng)痿勃起困難，性生活也很難進(jìn)行下去了，對(duì)男性的性能力有很大的影響，也會(huì)影響男性的心理，給男性帶來(lái)很多的危害，患有陽(yáng)痿，需要積極護(hù)理，配合治療，那么男人陽(yáng)痿護(hù)理要注意什么？男人陽(yáng)痿護(hù)理的注意事項(xiàng)有哪些？

1、陽(yáng)痿的護(hù)理應(yīng)關(guān)注

1、病人的妻子應(yīng)該理解自己的丈夫，在心理生支持他、鼓勵(lì)他進(jìn)行陽(yáng)痿的醫(yī)治，而不要有任何語(yǔ)言或行為上對(duì)丈夫的刺激，使自己的丈夫建立醫(yī)治的信心，方能取得好的療效。

2、要解除病人精神上的負(fù)擔(dān)，幫助他們掌握一些正確的性知識(shí)。使病人消除同房疑慮、顧慮、擔(dān)心、焦慮情緒。協(xié)調(diào)夫妻感情，互相諒解，做妻子的更應(yīng)細(xì)心配合愛撫丈夫，共同營(yíng)造良好的性生活氣氛。這樣，精神因素引起的陽(yáng)萎也是能夠逐漸消除的。

3、精神狀態(tài)還需要保持精神愉快，生活規(guī)律，節(jié)制性生活，戒除手淫。主動(dòng)醫(yī)治泌尿生殖系、內(nèi)分泌系的有關(guān)病變。解除精神負(fù)擔(dān)，樹立信心。

4、陽(yáng)痿的醫(yī)治還需要暫停一段時(shí)間的性生活，避免性刺激和性興奮，這樣可使輕度陽(yáng)痿病人的性中樞得到一段時(shí)間的休息和調(diào)理。

2、提高性功能的營(yíng)養(yǎng)

1.攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)含有人體活動(dòng)所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細(xì)胞在內(nèi)的人體組織細(xì)胞構(gòu)成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源主要有禽、蛋、魚、肉類等動(dòng)物類蛋白及豆類蛋白。

2.應(yīng)注意酶類的補(bǔ)充

酶是一種在體內(nèi)具有催化作用的特殊蛋白質(zhì)，能促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)健康有益。如果體內(nèi)缺乏酶類，可出現(xiàn)機(jī)能減退包括性機(jī)能減退，甚至喪失生育能力。酶存在于各類食物中，在烹調(diào)食物時(shí)應(yīng)注意溫度不宜過(guò)高，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，可用炸、烤、煎等烹調(diào)法，以免使酶受到破壞。

3.供給適量的脂肪

近年來(lái)，隨著人們的健康意識(shí)的增強(qiáng)，大多數(shù)成年男子擔(dān)心攝入脂肪和膽固醇會(huì)導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等，所以有為數(shù)不少的人采取了畏懼脂肪的心理而吃素但從維護(hù)性功能角度看，應(yīng)適當(dāng)攝入一定的脂肪。因?yàn)槿梭w內(nèi)的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的，長(zhǎng)期素食者會(huì)影響性激素的分泌，不利于性功能的維持。

另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不僅影響精子的生成，而且可引起欲望下降。適量食用脂肪，還有助于維生素A、維生素E等脂溶性維生素的吸收。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利于性激素的合成，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟本身就含有性激素，因此，應(yīng)適量選擇食用。