陽痿是男性同房障礙中的一種，也叫作勃起功能障礙，在同房中男性更加持久，性生活會因此更和諧和完美，但是如果男性過早的射精，甚至難以勃起對自身和伴侶來說都是很差的體驗，那么男性陽痿早泄有什么癥狀？男性如何預防陽痿的發(fā)生？

1、陽痿的早期癥狀

1、器質(zhì)性早期陽痿前期表現(xiàn)

主要癥狀為丁丁在任何情況下都不能夠勃起、病發(fā)多較緩，且呈進行性更加嚴重。此外，伴有相應器質(zhì)性疾病的癥狀，如糖尿病等。

2、精神性早期陽痿前期表現(xiàn)：

病發(fā)較急，丁丁有自發(fā)的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯(lián)想時會有勃起，在想要同房時卻不能夠勃起;或丁丁剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有痿軟。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或同房不射精。

2、陽痿預防措施

一、消除心理因素

首先要對性知識有充分的了解，認識到精神因素對性功能的干擾。正確對待“欲望”，不能夠看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;還不能夠因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要延長感情交流，消除不和諧因素默契配合，女方應關懷、愛撫鼓勵丈夫，盡可能避免不滿情緒流露，避免給丈夫帶來精神壓力; 同房時思想要集中;非常是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中。

二、加強身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，焦慮持久的腦力勞動，都是發(fā)病發(fā)原因素，應當主動從事體育鍛煉增強體質(zhì)，并且關注休息，防止過勞調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

三、節(jié)制房事

長期沉浸于色情，自慰過度導致精神疲乏是導致陽痿的原因之一。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家說：臨床實踐證明，夫妻分床停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

四、飲食調(diào)養(yǎng)

多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力加強欲望，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于加強性功能。

五、謹慎用藥

許多藥物長期運用，會導致陽痿，所以，病人最好在醫(yī)生指導下用藥。

3、陽痿容易發(fā)生的時間

是不是男人的陽痿是沒有規(guī)律的呢?是不是男人不行的時候沒有誰能“欲知”呢?其實不是的，男人在性生活中的問題，很多情況下還是有規(guī)律可循的——陽痿三階段。

第一階段：婚前一年婚后兩年

結婚前后，男女雙方正處于感情波動比較大的階段。現(xiàn)在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。

有一對青年男女談了幾年戀愛，兩人都處于事業(yè)上大展拳腳的時期，工作上面臨著巨大的壓力，雙方經(jīng)常發(fā)生摩擦，這給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響了男性的生理健康，造成無法勃起。而女方又不能理解，責罵男方在外面鬼混。兩人最終結婚后兩年辦理了離婚。

究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。作為男性應表現(xiàn)大度，有矛盾時敢于先說“對不起”，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。

第二階段：結婚十來年

“在一張床上睡了20年，難免會有些‘審美疲勞’?！边@是電影《手機》中的一個經(jīng)典的句子，引起了許多人的共鳴。

有一對夫妻結婚十二年，孩子正上小學三年級。結婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。后來，他開了自己的公司，開始了早出晚歸的生活。再有，妻子生小孩后沒注意保養(yǎng)，身材走形，加上不注意面部皮膚的護理，顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起“性”趣。以前每周兩次以上的性生活，現(xiàn)在變成了半個月沒一次。

夫妻生活若在性生活出現(xiàn)不協(xié)調(diào)"彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創(chuàng)造愛的氣氛，并及時交流愛的感受。一般來講，同單位工作的夫妻由于單位、家里均朝夕相對，尤其容易產(chǎn)生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做家務，一起買菜、逛街、郊游、打球、看電影，重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經(jīng)常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。

第三階段：更年期

老年人也能過性生活嗎?答案是肯定的。不過，男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在家里。一部分男性會在更年期出現(xiàn)欲望降低，有的出現(xiàn)勃起能力下降，就以為沒有性能力了。

有對夫妻經(jīng)過三十多年的風風雨雨，原本感情一直很好，不知道從什么時候開始，性生活不協(xié)調(diào)了，妻子發(fā)現(xiàn)丈夫每次只是敷衍了事，于是懷疑男方在外面有不正當?shù)年P系，經(jīng)常檢查男方的內(nèi)衣褲，偷聽電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關系"他們決定一起到醫(yī)院做檢查。檢查中發(fā)現(xiàn)男女雙方均得了更年期綜合征。經(jīng)過治療和加強了彼此溝通，感情又和好如初。

男女雙方應學會相互理解，相互尊重，多點了解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應對方興趣的過程中，得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現(xiàn)問題，應到醫(yī)院看看是否為器質(zhì)性問題。如果屬于心理問題，夫妻倆可如上面提到的方法，盡量營造新鮮感，重溫昔日的浪漫溫情。