陽(yáng)痿是男性同房障礙中的一種，也叫作勃起功能障礙，在同房中男性更加持久，性生活會(huì)因此更和諧和完美，但是如果男性過(guò)早的射精，甚至難以勃起對(duì)自身和伴侶來(lái)說(shuō)都是很差的體驗(yàn)，那么男性陽(yáng)痿早泄有什么癥狀？男性如何預(yù)防陽(yáng)痿的發(fā)生？

1、陽(yáng)痿的早期癥狀

1、器質(zhì)性早期陽(yáng)痿前期表現(xiàn)

主要癥狀為丁丁在任何情況下都不能夠勃起、病發(fā)多較緩，且呈進(jìn)行性更加嚴(yán)重。此外，伴有相應(yīng)器質(zhì)性疾病的癥狀，如糖尿病等。

2、精神性早期陽(yáng)痿前期表現(xiàn)：

病發(fā)較急，丁丁有自發(fā)的勃起，夜間睡眠或初醒時(shí)，手淫或色情聯(lián)想時(shí)會(huì)有勃起，在想要同房時(shí)卻不能夠勃起;或丁丁剛接觸女體時(shí)能堅(jiān)硬勃起，但企圖插入時(shí)有痿軟。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或同房不射精。

2、陽(yáng)痿預(yù)防措施

一、消除心理因素

首先要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，認(rèn)識(shí)到精神因素對(duì)性功能的干擾。正確對(duì)待“欲望”，不能夠看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;還不能夠因?yàn)橐粌纱瓮渴《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要延長(zhǎng)感情交流，消除不和諧因素默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫鼓勵(lì)丈夫，盡可能避免不滿情緒流露，避免給丈夫帶來(lái)精神壓力; 同房時(shí)思想要集中;非常是在達(dá)到性快感高峰即將射精時(shí)，更要思想集中。

二、加強(qiáng)身體素質(zhì)

身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，焦慮持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病發(fā)原因素，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)從事體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，并且關(guān)注休息，防止過(guò)勞調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

三、節(jié)制房事

長(zhǎng)期沉浸于色情，自慰過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家說(shuō)：臨床實(shí)踐證明，夫妻分床停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽(yáng)痿的有效措施。

四、飲食調(diào)養(yǎng)

多吃壯陽(yáng)食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力加強(qiáng)欲望，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于加強(qiáng)性功能。

五、謹(jǐn)慎用藥

許多藥物長(zhǎng)期運(yùn)用，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，所以，病人最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

3、陽(yáng)痿容易發(fā)生的時(shí)間

是不是男人的陽(yáng)痿是沒(méi)有規(guī)律的呢?是不是男人不行的時(shí)候沒(méi)有誰(shuí)能“欲知”呢?其實(shí)不是的，男人在性生活中的問(wèn)題，很多情況下還是有規(guī)律可循的——陽(yáng)痿三階段。

第一階段：婚前一年婚后兩年

結(jié)婚前后，男女雙方正處于感情波動(dòng)比較大的階段?，F(xiàn)在的年輕夫婦大多為獨(dú)生子女，從小在父母的溺愛(ài)下長(zhǎng)大。性格比較以自我為中心，大多不會(huì)為對(duì)方著想，常會(huì)因芝麻綠豆的小事?tīng)?zhēng)吵。

有一對(duì)青年男女談了幾年戀愛(ài)，兩人都處于事業(yè)上大展拳腳的時(shí)期，工作上面臨著巨大的壓力，雙方經(jīng)常發(fā)生摩擦，這給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響了男性的生理健康，造成無(wú)法勃起。而女方又不能理解，責(zé)罵男方在外面鬼混。兩人最終結(jié)婚后兩年辦理了離婚。

究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個(gè)人是完全獨(dú)立的個(gè)體，摩擦在所難免。作為男性應(yīng)表現(xiàn)大度，有矛盾時(shí)敢于先說(shuō)“對(duì)不起”，避免矛盾的激化，這對(duì)自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應(yīng)該理解對(duì)方承受的壓力，給予溫柔體貼。

第二階段：結(jié)婚十來(lái)年

“在一張床上睡了20年，難免會(huì)有些‘審美疲勞’?！边@是電影《手機(jī)》中的一個(gè)經(jīng)典的句子，引起了許多人的共鳴。

有一對(duì)夫妻結(jié)婚十二年，孩子正上小學(xué)三年級(jí)。結(jié)婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點(diǎn)下班回家陪老婆。后來(lái)，他開(kāi)了自己的公司，開(kāi)始了早出晚歸的生活。再有，妻子生小孩后沒(méi)注意保養(yǎng)，身材走形，加上不注意面部皮膚的護(hù)理，顯得老氣而沒(méi)活力。面對(duì)風(fēng)華不再的妻子，他覺(jué)得生活乏味，提不起“性”趣。以前每周兩次以上的性生活，現(xiàn)在變成了半個(gè)月沒(méi)一次。

夫妻生活若在性生活出現(xiàn)不協(xié)調(diào)"彼此的肌膚接觸越來(lái)越少，就要用心創(chuàng)造愛(ài)的氣氛，并及時(shí)交流愛(ài)的感受。一般來(lái)講，同單位工作的夫妻由于單位、家里均朝夕相對(duì)，尤其容易產(chǎn)生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來(lái)充實(shí)夫妻性生活，重新找回戀愛(ài)時(shí)的感覺(jué)。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做家務(wù)，一起買菜、逛街、郊游、打球、看電影，重溫拍拖的感覺(jué)。女性也要保持形象常新。經(jīng)常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛(ài)的香水，都會(huì)給對(duì)方帶來(lái)新的感覺(jué)。

第三階段：更年期

老年人也能過(guò)性生活嗎?答案是肯定的。不過(guò)，男人進(jìn)入更年期后，脾氣會(huì)變得暴躁焦慮、老愛(ài)躲在家里。一部分男性會(huì)在更年期出現(xiàn)欲望降低，有的出現(xiàn)勃起能力下降，就以為沒(méi)有性能力了。

有對(duì)夫妻經(jīng)過(guò)三十多年的風(fēng)風(fēng)雨雨，原本感情一直很好，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，性生活不協(xié)調(diào)了，妻子發(fā)現(xiàn)丈夫每次只是敷衍了事，于是懷疑男方在外面有不正當(dāng)?shù)年P(guān)系，經(jīng)常檢查男方的內(nèi)衣褲，偷聽(tīng)電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關(guān)系"他們決定一起到醫(yī)院做檢查。檢查中發(fā)現(xiàn)男女雙方均得了更年期綜合征。經(jīng)過(guò)治療和加強(qiáng)了彼此溝通，感情又和好如初。

男女雙方應(yīng)學(xué)會(huì)相互理解，相互尊重，多點(diǎn)了解對(duì)方的自然生理變化的特點(diǎn)。尊重愛(ài)人的興趣愛(ài)好是增進(jìn)夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應(yīng)對(duì)方興趣的過(guò)程中，得到的是共同語(yǔ)言的增加和夫妻感情的深化。若出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)到醫(yī)院看看是否為器質(zhì)性問(wèn)題。如果屬于心理問(wèn)題，夫妻倆可如上面提到的方法，盡量營(yíng)造新鮮感，重溫昔日的浪漫溫情。