職場(chǎng)性騷擾的現(xiàn)象其實(shí)是比較普遍的,但是由于工作的原因,許多女性受到性騷擾并不會(huì)有太大的表現(xiàn),覺得自己忍一忍就過(guò)了,沒必要把事情鬧得太大,而且都是互相認(rèn)識(shí)的人,但是這樣有可能會(huì)讓別人變本加厲,那么職場(chǎng)性騷擾要怎么辦?如何面對(duì)上司的性騷擾?
一、軟性對(duì)抗?;乇?、暗示、不露痕跡地令對(duì)方尷尬和機(jī)智地制造脫身機(jī)會(huì),都是軟性對(duì)抗的策略。對(duì)那些僅是口頭騷擾的上司,你可以綿里藏針地刺他,表示你很鄙視他的這種談吐,他有可能收斂。對(duì)那些行為不規(guī)的上司,在第一次察覺時(shí),就要用口頭和身體語(yǔ)言表明你不可侵犯。如果他繼續(xù)騷擾,你可以暗示如果他不停止,你會(huì)張揚(yáng)他的行為,他應(yīng)該考慮他的名譽(yù)和地位。這種對(duì)策一般對(duì)有色心沒色膽的機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和重名利、怕老婆的男人比較有效。所以,為使你的對(duì)策成功,你應(yīng)想法了解對(duì)方的性格、家庭等。見機(jī)行事是成功地避開性騷擾的方式。如果對(duì)方單獨(dú)邀你,你可以帶上朋友赴約,或者安排你的朋友也到某一地點(diǎn)活動(dòng),到時(shí)你假裝是碰巧遇上,然后向的上司介紹你的朋友,令他無(wú)法有機(jī)會(huì)向你下手。有個(gè)小姐為此配備一個(gè)BP機(jī),一旦她發(fā)現(xiàn)情況不妙,就馬上找個(gè)借口給朋友打電話,然后若無(wú)其事地回來(lái),在其后的一段時(shí)間,她包內(nèi)的BP機(jī)會(huì)不斷地響起來(lái),老板的興致自然也提不起來(lái)了。這樣的辦法令她擺脫了許多次困境。那些做公關(guān)和秘書的女性不妨一試。
二、隱私要挾。這是在暗示、委婉拒絕等軟性對(duì)抗不起作用的情況下,使用的置對(duì)方以完全被動(dòng)的招數(shù)。準(zhǔn)備一個(gè)小型錄音機(jī),找準(zhǔn)機(jī)會(huì)錄下他的挑逗之語(yǔ),然后不動(dòng)聲色地把錄音帶放到他的辦公桌上。另外,可以利用你和上司經(jīng)常相處的機(jī)會(huì),掌握一些他的秘密,然后以此作要挾,令他對(duì)你規(guī)矩行事。這種方法只要能做成,一般都很有效。上司們大都顧及自己的社會(huì)形象和名譽(yù)。
三、直接對(duì)抗。在軟性對(duì)抗無(wú)效或危急關(guān)頭,必須用直接的語(yǔ)言警告和身體的奮力反抗,保護(hù)自己。語(yǔ)言上要義正詞嚴(yán),表情要正義凜然,對(duì)對(duì)方起到一種威懾力。如果對(duì)方的行為已嚴(yán)重威脅到你的安全,你可以大聲呼救,用手、腳、牙等打擊對(duì)方的要害部位。只要你拼力反抗,對(duì)方的企圖一般難以得逞。
四、向上級(jí)或有關(guān)部門申訴??梢杂脮婊蚩陬^的形式告發(fā)你上司的卑劣行為,如果你的女同事也遭到和你一樣的騷擾,你最好聯(lián)合她們一起控告,這樣成功的把握更大。如果你控告成功,你的上司可能會(huì)被降職、受處分或調(diào)離,你的困境可以徹底解除。即使他的職位沒有受到影響,名譽(yù)也會(huì)一落千丈。你的大膽和勇氣也許會(huì)使他不敢對(duì)你輕舉妄動(dòng)。當(dāng)然為了避免被穿小鞋,也可以換個(gè)單位。雖然你犧牲了一份工作,但你的行為可以使別的女同胞避免受害,采取這樣的行動(dòng)需要極大的勇氣。但如果每一個(gè)受到性騷擾的女性都有這樣的勇氣,那么敢于把卑劣的手伸向女性的騷擾者回越來(lái)越少。
許多人在職場(chǎng)遭受到性騷擾的時(shí)候之所以采取息事寧人的態(tài)度,大多是不想把丑事弄得滿城風(fēng)雨,有時(shí)感到只是一個(gè)葷段子和黃色笑話,或者只是一個(gè)輕微的猥褻舉動(dòng),自己如果太過(guò)較真是不是會(huì)被別人看作是小題大做?再說(shuō)了都是同事和朋友,就這樣撕破了臉皮也不好。還有的人感到對(duì)方是領(lǐng)導(dǎo),跟自己開這樣的玩笑或有這樣的輕佻行為,或許是領(lǐng)導(dǎo)親民的一種表達(dá)方式,或許還會(huì)很高興領(lǐng)導(dǎo)看得起自己,再說(shuō)了,如果自己太堅(jiān)守可能就會(huì)離領(lǐng)導(dǎo)越來(lái)越遠(yuǎn),或許在今后的工作中會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)“穿小鞋”,或許還會(huì)影響到自己的事業(yè)發(fā)展,甚至還會(huì)因此丟掉了工作。還有的人在面臨性騷擾時(shí)會(huì)想到目前的整體社會(huì)環(huán)境,感到在這樣的社會(huì)環(huán)境和世風(fēng)日下的職場(chǎng)環(huán)境,自己被性騷擾也不足為奇,只要?jiǎng)e太出格,大多會(huì)一笑了之。
許多人不愿意在狀告色狼的同時(shí)連累到自己的名聲,甚至被旁人誤會(huì)到未達(dá)潛規(guī)則目的而惱羞成怒,因此,在提出法律保護(hù)的時(shí)候,總是小心翼翼,權(quán)衡再三。正因如此,才會(huì)讓那些色狼的膽子越來(lái)越大,越來(lái)越肆無(wú)忌憚,而社會(huì)風(fēng)氣也在越來(lái)越世風(fēng)日下。
面對(duì)如此惡劣的社會(huì)風(fēng)氣,要在職場(chǎng)站穩(wěn)腳跟又不想用自己的肉體作為交換條件,似乎是很難兩全的事情。不過(guò)有一句老話很適用這里:“不怕賊偷,就怕賊掂記”,因此,人在職場(chǎng)如果自己不喜歡被性騷擾,就有必要研究防狼之術(shù)了,如何做到不被或者少被性騷擾,防患于未然其實(shí)就是基本思路。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起