寶寶經(jīng)過母乳喂養(yǎng)一段時(shí)間后，就會(huì)給寶寶喝奶粉，現(xiàn)在市面上的奶粉有很多中品牌的，對(duì)于寶媽們來說，怎樣挑選適合寶寶的奶粉呢？奶粉對(duì)于寶寶來說是非常重要的，寶寶能從奶粉中獲取自己所需的營養(yǎng)物質(zhì)元素，今天，讓健康養(yǎng)生專家來教大家如何挑選到好的奶粉。

1、如何挑選奶粉

1.選擇單層機(jī)器封裝的奶粉

因?yàn)樵谀谭鄣纳a(chǎn)及包裝過程中，機(jī)器封裝的奶粉比其他手工包裝的奶粉更好的杜絕了細(xì)菌及微生物的二次污染。但是，這種奶粉的封口會(huì)有些褶皺，沒有手工封裝奶粉的封口平整美觀。

2.選擇充氮包裝的奶粉

因?yàn)樵谀谭鄣膬?chǔ)存過程中，由于包裝袋中充滿了惰性氣體——氮?dú)?，可以充分抑制奶粉中?xì)菌的繁殖，所以這樣的奶粉可以比其他的奶粉更好的保持原來的品質(zhì)而不容易發(fā)生變質(zhì)。

3.打開奶粉的外包裝后，首先看到的是奶粉的顏色和顆粒情況

奶粉的顆粒應(yīng)該均勻，肉眼可見，無雜質(zhì)，比麥乳精的顆粒小，比面粉顆粒大，但無一定之規(guī)。奶粉的顏色為均勻的乳白色或淡黃色。但是不應(yīng)該有其他的顏色。奶粉的氣味應(yīng)該比較淡，有輕微的乳香或植物油的味道，或者基本沒有氣味，但是不應(yīng)該有其他氣味。好的奶粉應(yīng)倒在用煮沸過的40到60攝氏度的溫開水水面上，潤(rùn)濕下沉快，無團(tuán)塊和沉淀，液面沒有油花。

需要提醒寶媽們注意，購買奶粉的時(shí)候，一定要看看外包裝，除了要看包裝是否緊密之外，要看上面標(biāo)明的營養(yǎng)成分含量。之所以建議寶媽們這么做，原因就是看當(dāng)中的成分是否接近母乳，因?yàn)閷殞毘粤私咏溉榈哪谭?，可幫助健康成長(zhǎng)。

2、沖奶粉注意事項(xiàng)

1.切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是將定量的40℃-60℃的溫開水倒入奶瓶?jī)?nèi)，再加入適當(dāng)比例的奶粉。最好現(xiàn)配現(xiàn)吃，以避免污染。

2.切忌將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價(jià)值。

3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。因?yàn)檫@樣會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。此外，不可將藥物加到奶粉中給嬰兒服用。

4.喂奶粉時(shí)毋須再添額外的飲用水。因?yàn)橹灰_地按比例調(diào)制奶粉，正常情況下嬰兒是不會(huì)出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象的。