腳的部位有很多的經(jīng)脈穴位，在中醫(yī)中，腳部是很重要的，足療是現(xiàn)在很多人會(huì)進(jìn)行的一種休閑方式，足療不僅可以緩解身心疲勞，還可以用來(lái)治療一些疾病，一些常見(jiàn)的疾病可以通過(guò)足療緩解，那么足療可以解決哪些常見(jiàn)疾?。砍Ｒ?jiàn)病的足療方法有哪些？

1、常見(jiàn)病的足療法

一、感冒

可用溫?zé)峄ピ》ā＞唧w作法是：準(zhǔn)備兩個(gè)較大的洗臉盆，其中一個(gè)盆內(nèi)倒入42℃～43℃溫水，另一個(gè)盆內(nèi)倒入15℃～16℃冷水，水量以能完全淹沒(méi)腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內(nèi)1分鐘。然后再浸入冷水盆內(nèi)1分鐘。如此交替進(jìn)行，反復(fù)3次，以溫水浴開(kāi)始，冷水浴結(jié)束，需要注意的是，盆內(nèi)溫水在浴腳時(shí)不斷變涼，會(huì)影響效果，所以每浴一次，要加入適量的熱水，使水溫保持在42℃～43℃，第三次冷水浴后，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。也可用外敷法，取白芥子9克、雞蛋2枚，將白芥子研為細(xì)末，用雞蛋清調(diào)勻，外敷于足心。此法對(duì)感冒發(fā)熱者有效。

二、咳嗽

取大蒜若干、傷濕止痛膏2片，將大蒜搗爛如泥，置于傷濕止痛膏中心，每晚洗足后貼雙足涌泉穴，次晨揭去，連續(xù)敷貼3～5次。此法不僅可治療小兒百日咳，而且對(duì)成年人因炎癥而引起的遇風(fēng)、寒、燥邪所致的咳嗽及夜間劇烈咳嗽都有效。

三、心絞痛

令患者半臥，下肢向上抬30度左右，再向外側(cè)開(kāi)30度左右。然后由他人手持患者腳的斜外上部，使其稍稍向腳背內(nèi)側(cè)屈曲，如此左右腳交互進(jìn)行數(shù)次，發(fā)作便可停止。本法僅能治好心絞痛發(fā)作時(shí)的疼痛，對(duì)于原發(fā)病應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行確診，積極治療。

四、失眠

用朱砂3～5克，將朱砂研成細(xì)面，用干凈白布1塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于白布上，然后外敷涌泉穴，膠布固定。用前先用熱水把腳洗凈，睡前貼敷。朱砂有清心、定驚、安神的功能。此法常用于心火亢盛所致心神不安，胸中煩熱，驚悸不眠者。

五、肥胖癥

選擇尖而窄的鞋子，每天堅(jiān)持穿8～10個(gè)小時(shí)。這種方法是最近日本醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)的。他們認(rèn)為長(zhǎng)期穿又尖又窄的鞋子，會(huì)使人食欲不振，因此這種方法既能減肥又不必挨餓，是理想的減肥方法。

六、遺尿

用連須蔥白30克、硫磺30克，共搗如泥，外敷于臍部、足心。紗布固定8～10小時(shí)，每晚睡前換1劑。本法僅限用于兒童遺尿者，對(duì)成年人遺尿癥應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步確診，以免貽誤病情。

2、做足療的好處

一、強(qiáng)身健體延年益壽

二、防治神經(jīng)衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果。

三、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。

四、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，中藥泡腳華佗足療，能加強(qiáng)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。

五、防治腿腳麻木。通過(guò)中藥泡腳，華佗足療可以激活腿神經(jīng)末稍，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。

六、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)胰島細(xì)胞恢復(fù)功能達(dá)到控制血糖目的。

七、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可激活足底穴位，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

八、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條。

九、防治腦溢血和腦血栓，天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了。

十、腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。

十一、疏經(jīng)活血：經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通，使機(jī)體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達(dá)足部即足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）、足三陽(yáng)經(jīng)（足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）。通過(guò)足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)。