隨著社會(huì)的發(fā)展，很多人的壓力都變得越來(lái)越大，壓力有時(shí)候是好的，但是壓力太大的話(huà)就可能會(huì)產(chǎn)生不好的影響，有很多人都出現(xiàn)了一些心理問(wèn)題，比說(shuō)焦慮癥，經(jīng)常會(huì)很緊張，擔(dān)心某些是會(huì)做不好，那人為什么會(huì)得焦慮癥？焦慮癥是怎么引起的？

1、過(guò)于追求完美

每一個(gè)完美性格人背后，通常會(huì)有一個(gè)比較嚴(yán)苛的父母或者影響深遠(yuǎn)的師長(zhǎng)。

追求完美型的人，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在努力，因?yàn)閺男〉酱竺繒r(shí)每刻都在和人對(duì)比。

這種類(lèi)型的人，會(huì)因?yàn)槠谕玫饺说恼J(rèn)同而無(wú)限努力，而這種期望，本身就是一種焦慮。

在這種焦慮的影響下，又會(huì)因?yàn)閾?dān)心無(wú)法達(dá)成而產(chǎn)生更多的焦慮，最后焦慮變得越來(lái)越嚴(yán)重，直到最后生活在焦慮之中難以走出。

2、以成敗論英雄

不論是對(duì)于學(xué)校還是社會(huì)，學(xué)習(xí)還是工作，做事情的目的和檢驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)都是最后的結(jié)果。

但是有的一類(lèi)人，做事的目的僅限于最后的結(jié)果，一切的努力純粹只是為了某個(gè)結(jié)果僅此一個(gè)目的。

長(zhǎng)期在這種心境下，會(huì)導(dǎo)致他們無(wú)法享受做事的過(guò)程，無(wú)法感受活在當(dāng)下，在他們的世界，生活好像是一場(chǎng)被人安排后的任務(wù)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在為任務(wù)支配，沉浸焦慮情緒中無(wú)法自拔。

3、心理素質(zhì)低下

對(duì)于大多的焦慮癥患者來(lái)說(shuō)，都存在一個(gè)普遍的情況：心理素質(zhì)過(guò)低。

表現(xiàn)為：

1、對(duì)任何刺激都敏感，一觸即發(fā)，對(duì)刺激作出不適應(yīng)的過(guò)強(qiáng)反應(yīng)。

2、承受挫折的能力太低，自我防御本能過(guò)強(qiáng)。

3、無(wú)病呻吟，杞人憂(yōu)天，他們眼中的世界，無(wú)處不是陷井，無(wú)處不充滿(mǎn)危險(xiǎn)。

4、整日提心吊膽，臉紅緊張、疑神疑鬼。

4、易焦慮體質(zhì)

易焦慮體質(zhì)分為兩種：特殊時(shí)期和生理特性

(1)特殊時(shí)期

如更年期、青春期，都是人的身心特殊時(shí)期，神經(jīng)遞質(zhì)大幅度變化，體內(nèi)激素平衡破壞，極易導(dǎo)致焦慮情緒出現(xiàn)。

(2)生理特性

就已證實(shí)的依據(jù)中可以知道，焦慮癥是由于大腦中神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)影響大腦導(dǎo)致。

而就所知的情緒障礙中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)中負(fù)責(zé)情緒的交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)都是治療重點(diǎn)。

因此，天生神經(jīng)敏感或者鎮(zhèn)定類(lèi)情緒遞質(zhì)分泌不足的人，更容易出現(xiàn)焦慮情緒。

5、焦慮癥的危害

1、心理因素在一定程度上會(huì)影響到兒童的正常發(fā)育

心理壓力大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛(ài)的兒童，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌水平降低，會(huì)影響到身體長(zhǎng)高。家長(zhǎng)和社會(huì)應(yīng)該給孩子們更多的關(guān)愛(ài)、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，并保證兒童有足夠的睡眠和運(yùn)動(dòng)。

2、危害健康

癥狀表現(xiàn)有：連續(xù)頭暈或暫時(shí)失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過(guò)度緊張無(wú)法承受、失眠等癥狀。

3、會(huì)造成失眠

焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件或應(yīng)激事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題。

4、影響身高

焦慮、緊張的不良情緒可能會(huì)使女孩身高變矮。現(xiàn)有研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會(huì)比開(kāi)朗快樂(lè)的女孩矮5厘米，將來(lái)身高超過(guò)1.57米的可能性要減少2倍，身高超過(guò)1.62米的可能性更會(huì)減少5倍。

5、降低人的生活質(zhì)量

焦慮障礙是一種長(zhǎng)期性的負(fù)面性情緒障礙，可導(dǎo)致多種身體疾病，如：高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌癥等。這對(duì)現(xiàn)代人的身心健康、生活質(zhì)量和社會(huì)功能的發(fā)揮構(gòu)成了重大威脅。

6、認(rèn)識(shí)障礙

輕微性焦慮癥患者有時(shí)還存在認(rèn)識(shí)方面的障礙，如對(duì)周?chē)h(huán)境不能清晰地感知和認(rèn)識(shí)，思維變得簡(jiǎn)單和模糊，整天專(zhuān)注于自己的健康狀態(tài)，擔(dān)心疾病再度發(fā)作等。

7、會(huì)增加癌癥發(fā)生率

導(dǎo)致癌的因素十分復(fù)雜，在癌癥的發(fā)生發(fā)展上，精神因素也會(huì)有著重要的作用。