類風(fēng)濕疾病屬于風(fēng)濕科,臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍組織腫脹,疼痛,影響正常的活動(dòng)。到目前為止我們?nèi)哉也怀?,類風(fēng)濕真正的病因是什么,有人認(rèn)為是自身免疫力的問題,但是卻有很多可以治療類風(fēng)濕疾病的方法,比如艾灸。艾灸治療類風(fēng)濕疾病的效果非常明顯,而且還可以預(yù)防此類疾病。
艾灸是一種非常傳統(tǒng)的手段,艾草有很強(qiáng)的溫補(bǔ)陽氣的作用,對于類風(fēng)濕疾病的治療有很強(qiáng)的作用。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò),散寒止痛,活血化瘀的作用。它可以有效的減輕病患的疼痛感以及其他的不適感。類風(fēng)濕疾病會(huì)受天氣影響,長期受類風(fēng)濕疾病折磨的人,可以嘗試艾灸治療,堅(jiān)持下來就會(huì)有好的效果。
大杼穴:當(dāng)你正坐低頭時(shí),在第一胸椎棘突下,旁開1.5寸的地方取穴。曲池穴:把你的手肘彎成直角,在橫紋盡頭處取穴。血海穴:髕骨內(nèi)側(cè)上面2寸的地方。大椎穴:以不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎往下數(shù),在第七頸椎棘突下凹陷處。腰俞穴:在你的腰部,快到臀溝的地方。
如果是在醫(yī)院做艾灸,服從醫(yī)生的安排;如果是自己在家里做艾灸,找不準(zhǔn)穴位,以疼痛點(diǎn)為準(zhǔn)進(jìn)行艾灸,病患會(huì)感覺很舒適,說明艾灸在產(chǎn)生效果。大家自己在家里做艾灸的時(shí)候,注意艾灸的高度,以免燙傷自己的皮膚。有類風(fēng)濕疾病的患者,注意保暖,飲食上不要吃海鮮,牛羊肉,這些都有可能是過敏源。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起