早泄這種情況對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是一件羞于啟齒的一種癥狀，但是這種癥狀會(huì)對(duì)身體以及心理都會(huì)有很大的影響，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行緩解這種癥狀。早泄這種癥狀可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)緩解，那男性早泄的調(diào)理方法有哪些呢？。

1、中藥調(diào)理

冬蟲(chóng)夏草

冬蟲(chóng)夏草味甘性溫，歸腎，肺經(jīng)，含粗蛋白，19種游離氨基酸，其中多為人體必需氨基酸，還含鉀，鐵，鈣，鉻，錳，銅，鋅等15種微量元素以及維生素B1，維生素B12，維生素C，亦含兩種糖醇類物質(zhì)及蟲(chóng)草酸。有擴(kuò)張支氣管，鎮(zhèn)靜催眠作用。

用冬蟲(chóng)夏草煎湯，與鴨肉，雞肉，豬肉燉服，或泡酒飲服，主治腎虛所致早射，陽(yáng)萎，腰膝酸痛，久喘噓咳，病后體虛不復(fù)。

注意事項(xiàng)：陰虛火旺者不宜單獨(dú)應(yīng)用，外感風(fēng)寒所致咳嗽，氣喘者，不宜使用。

淫羊藿

淫羊藿含淫羊藿甙，植物甾醇，棕櫚酸，淫羊藿素，脂肪，維生素E，生物堿，黃酮甙，皂甙，鞣質(zhì)，揮發(fā)油，蠟醇，油酸，亞油酸等。具有促進(jìn)精液分泌，降血壓，降血糖作用，以及提高T細(xì)胞比值，促進(jìn)人體淋巴轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)吞噬細(xì)胞能力，興奮性功能的作用。

淫羊藿可以用水煎服，也可以浸酒，熬膏或入丸散。主 早射陽(yáng)萎，腰膝無(wú)力，陽(yáng)虛尿頻等癥。

注意事項(xiàng)：陰虛火旺者忌服，發(fā)熱飲冷，舌紅苔黃膩，便結(jié)尿黃者不宜服，陽(yáng)強(qiáng)易舉者，不宜服。

沙苑子

沙苑子性味甘溫，歸肝腎經(jīng)，含脂肪，生物堿，維生素A，鞣質(zhì)以及黃酮類物質(zhì)，還含有豐富的鐵，銅，鋅，錳等，主治腎虛腰痛，早射遺精，尿頻遺尿，頭暈?zāi)堪档劝Y。

沙苑子可以用水煎服，研細(xì)末或入丸散服用。

注意事項(xiàng)：性功能亢進(jìn)者不宜服，陰虛火旺，小便不利者要忌服。

2、飲食調(diào)理

黃鱔

黃鱔味甘，性溫?zé)o毒，含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鐵，維生素A，維生素B1，維生素B2，尼克酸，煙酸等物質(zhì)，有補(bǔ)虛壯陽(yáng)，強(qiáng)健筋骨等功效，可用于治療早射，足萎無(wú)力，腰膝酸痛等癥，幫助提高欲望水平。需要注意的是，黃鱔性味甘溫，有虛熱者不宜食用。

蠶蛹

蠶蛹味甘，性溫，有小毒，入脾，腎經(jīng)，含豐富的卵磷脂，蛋白質(zhì)，脂溶性維生素，甾醇，煙酸等物質(zhì)，有益精壯陽(yáng)，健脾和胃之功效，用蠶蛹烹制成菜肴食用，可治療因腎陽(yáng)不足引起的早射，陽(yáng)萎，性冷淡等癥，需要注意的是，有實(shí)熱癥者，陽(yáng)強(qiáng)易舉者要慎服。

桂花蟬

桂花蟬味甘咸，性溫，入腎經(jīng)，含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂類，游離氨基酸，鈣，磷，鐵，維生素等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有壯腰補(bǔ)陽(yáng)，滋補(bǔ)養(yǎng)生之功效，用適量桂花蟬小火炒烤至熟，下酒或當(dāng)零食吃，可治療腎陽(yáng)虛所致的早射，陽(yáng)萎，遺精癥，需要注意的是，欲望亢進(jìn)者忌服，陰虛火旺，有實(shí)熱證者慎服。

3、藥膳調(diào)理

牡蠣童子雞

做法：取童子雞1只，宰殺后去毛去內(nèi)臟雜質(zhì)，洗凈放入大碗內(nèi)，牡蠣肉30克洗凈切成塊狀(如果用干品則先用溫水泡發(fā)好)，放在雞肉上用干凈的竹葉蓋好，將蔥洗凈切段，生姜洗凈切片，放入碗中，加適量清湯，上蒸籠蒸至熟爛后，揀去蔥，姜，放入味精，食鹽，用淀粉勾芡澆在雞肉上即可。

功效：健脾益氣，補(bǔ)肝益腎，伴隨有脾胃虛弱，消化不良，白細(xì)胞減少，盜汗，自汗，骨質(zhì)疏松等癥的早射患者適宜多吃。

禁忌：有痛風(fēng)病史人群要慎服。

人參雞子清

做法：將五克人參焙干，研為細(xì)末。用雞子清調(diào)勻燉熟，不要吃雞蛋黃，一次燉服，一日服用一到兩次。

功效：大補(bǔ)元?dú)猓堂?，生津，安神，抗衰老，伴隨氣虛欲脫，虛咳喘促，心悸怔仲，健忘，虛汗淋漓，頭暈?zāi)垦?，四肢無(wú)力，久虛不復(fù)，早衰，氣血津液不足，須發(fā)早白，失眠多夢(mèng)的早射病人可以多吃。

禁忌：服用此藥膳期間忌喝茶，吃蘿卜，綠豆;患感冒時(shí)不宜服用此藥膳。

三味溫腎丁香鴨

做法：取丁香，肉桂，草蔻各5克，加水適量，煎熬兩次，每次水沸后20分鐘取汁，收集藥液3000克，鴨子宰殺后去毛和內(nèi)臟，洗凈，放入藥汁中，加入拍碎的生姜和蔥，開(kāi)文火煮至六成熟時(shí)撈出來(lái)放涼，將鹵汁放入鍋中，再放入鴨子用文火煮至六成熟后撈出放涼;再倒入鹵汁，放鴨子開(kāi)文火鹵至鴨熟后撈出;繼續(xù)倒鹵汁，加食鹽，冰糖，味精調(diào)勻，將鹵熟的鴨子放入，開(kāi)文火，邊滾動(dòng)鴨子邊澆鹵汁，直到鴨子變得色紅亮?xí)r撈出，均勻淋上香油后食用。

功效：溫中和胃，暖腎助陽(yáng)，可輔助治療因腎陽(yáng)虛引起的早射癥狀。

注意事項(xiàng)：陽(yáng)強(qiáng)易舉者，有內(nèi)熱者忌服。

4、藥茶調(diào)理

三花去煩茶

做法：取金銀花，生甘草各10克，紅花3克。一同洗凈放入鍋中，加水適量煎湯，去渣取汁。每日一劑代茶飲。

功效：清心除煩，活血化瘀，輔助治療因前列腺炎所致的早射，小便淋漓不盡，心煩失眠，夜間口干，舌質(zhì)紅，脈弦等癥。

注意事項(xiàng)：喝茶期間忌辛辣食物，忌煙酒，腎陽(yáng)不足的早射患者忌服。

雙花清心茶

做法：取白菊花，枸杞子各15克，合歡花，綠茶各5克。將白菊花，枸杞子，合歡花快速?zèng)_洗干凈后，與綠茶用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，每日一劑代茶飲。

功效：清心排欲，滋肝補(bǔ)腎，能輔助治療伴隨欲望亢進(jìn)的早射，頭暈眼花，腰膝酸軟，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑或弦。

注意事項(xiàng)：欲望冷淡者慎服。

5、按摩法調(diào)理

在過(guò)性生活前，可以按摩肛門周圍，腹股溝，大腿內(nèi)側(cè)，小腹及陰囊部位。

陰虛火旺型早射人群可以經(jīng)常按摩育門，玉泉，勢(shì)頭，羊矢等會(huì)女性私處經(jīng)外奇穴及沖脈中的會(huì)陰，氣沖，石關(guān)等穴位。

腎氣不足型早射人群可經(jīng)常按摩會(huì)女性私處經(jīng)外奇穴勢(shì)頭，泉陰，玉泉及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞三焦俞，氣海俞等穴位。

心脾兩虛型早射人群可經(jīng)常按摩會(huì)女性私處經(jīng)外奇穴勢(shì)頭，育門，玉泉，泉陰及足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里，氣沖，歸來(lái)等穴位。

肝氣郁結(jié)型早射人群可經(jīng)常按摩會(huì)女性私處經(jīng)外奇穴育門，玉泉，囊底及足厥陰肝經(jīng)的足五里，太沖，中郁，陰包等穴位。

濕熱下注型早射人群可經(jīng)常按摩下腹部以及任脈中的會(huì)陰，中極，關(guān)元，神厥，陰交，督脈中的腰陽(yáng)關(guān)，腰俞，神道等穴位。

早射按摩取穴

育門：位于兩側(cè)下腹部，近腹股溝中，正1/3交界處的陰毛中。

玉泉：位于恥骨聯(lián)合下，丁丁上際處。

勢(shì)頭：位于男性丁丁頭尿道口上部。

囊底：位于男性陰囊下十字紋中。

羊矢：位于腹股溝橫紋中，與恥骨上緣相交接處。

會(huì)陰：位于會(huì)女性私處正中，男性在陰囊與肛門之中取穴。

氣沖：位于臍下5寸，曲骨穴旁開(kāi)兩寸處，即腹股溝上方，股動(dòng)脈中側(cè)。

太沖：位于足部第一，二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。

陰包：位于股骨內(nèi)踝直上4寸處。

足五里：位于氣沖穴下3寸處。

6、男性早泄的危害

1、造成沉重的心理負(fù)擔(dān)

男性在患上早泄之后會(huì)不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力，并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑，會(huì)使患者喪失生活快樂(lè)、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。

2、影響工作和生活

患有早泄的男性通常會(huì)表現(xiàn)出口苦咽干、精神不振、精薄清冷、心悸不寧等不良表現(xiàn)，勢(shì)必會(huì)影響日常的工作和生活。

3、影響夫妻感情

患有早泄的男性在性生活當(dāng)中總是會(huì)過(guò)快的射精，這往往會(huì)使得妻子感受不到性快感，長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)影響到夫妻間的感情，必將成為家庭破裂的隱患。

4、會(huì)引發(fā)不育

比較嚴(yán)重的原發(fā)性早泄是極有可能會(huì)造成男性不育的，這類患者對(duì)射精反射會(huì)過(guò)度的敏感，一旦有性活動(dòng)或性刺激就立刻會(huì)射精。這個(gè)時(shí)候，丁丁可能還沒(méi)進(jìn)入女性私處，更談不上精子進(jìn)入女性的生殖道，也就不會(huì)有懷孕的情況發(fā)生，生育自然大受影響。