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家長(zhǎng)如何管好青春期的孩子?父母如何解答孩子的疑問(wèn)?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:38 青春期性教育學(xué)習(xí)早戀

相信絕大多數(shù)夫妻都要面對(duì)的問(wèn)題就是孩子的教育問(wèn)題,尤其是青春期。一般青春期的孩子都會(huì)有一個(gè)傳統(tǒng)的“叛逆期”,而青少年犯罪問(wèn)題的發(fā)生很大程度上與缺乏合理教育有關(guān),家長(zhǎng)在教育方面的作用可以說(shuō)是至關(guān)重要。那么家長(zhǎng)如何管好青春期的孩子?父母如何解答孩子的疑問(wèn)?

家長(zhǎng)如何管好青春期的孩子?父母如何解答孩子的疑問(wèn)?(1)

1、六大準(zhǔn)則

秘密1:父母堅(jiān)守六大準(zhǔn)則,輕松管好青春期的孩子青春期的孩子能否對(duì)性做出負(fù)責(zé)的選擇與很多方面有關(guān):歸屬感的強(qiáng)弱、朋友的行為、毒品、酒精,這些都會(huì)影響他們選擇在什么情況下釋放自己的性能量。他們不斷地要求更多的自由和獨(dú)立。這時(shí)候,家長(zhǎng)如何做比如何說(shuō)更為重要。

當(dāng)青春期的漩渦席卷孩子的時(shí)候,我們必須把他們對(duì)獨(dú)立的探索控制在安全的范圍內(nèi)。下面六條準(zhǔn)則能協(xié)助你在孩子的青春期里幫他們把好航向,最大限度地確保他們?cè)谛苑矫娌粫?huì)越雷池一步。

準(zhǔn)則1、不論孩子反應(yīng)多么激烈,你都要保持冷靜。

不管青春期的孩子們耍什么讓人惱怒的花招來(lái)遠(yuǎn)離家長(zhǎng),他們實(shí)際上都需要保持和家長(zhǎng)的溝通。研究結(jié)果不斷證實(shí),在性的方面,孩子們?cè)敢饴?tīng)到家長(zhǎng)的意見(jiàn),想知道家長(zhǎng)的態(tài)度和意見(jiàn),但是一旦進(jìn)入青春期,他們就會(huì)故意不讓我們知道他們真正的需要。請(qǐng)記住,教育一個(gè)青春期的孩子不是立竿見(jiàn)影的。

準(zhǔn)則2、接受現(xiàn)實(shí):不管多么努力想說(shuō)服孩子,他們還是會(huì)和你對(duì)著干。

不管青春期的孩子嘴上說(shuō)他們有多想聽(tīng)我們談性的問(wèn)題,事實(shí)上他們是不會(huì)有耐心聽(tīng)的。所以,不用因?yàn)楹⒆痈沩斪於蟀l(fā)脾氣或失落不已。我們需要保持和孩子的溝通,告訴他們我們的期待和各種行為的后果,制定規(guī)矩讓他們?cè)诎踩姆秶鷥?nèi)嘗試獨(dú)立。要記住,父母和青春期孩子注定要扮演對(duì)立的角色,只有這樣,父母和孩子才能共同成長(zhǎng)。

準(zhǔn)則3、即使孩子不樂(lè)意,也要嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)矩。

規(guī)矩是家長(zhǎng)們?cè)O(shè)定的一些條條框框,當(dāng)孩子們不斷提出各種要求時(shí),能幫助父母節(jié)省大量的時(shí)間和精力。設(shè)想你13歲的孩子被邀請(qǐng)參加一個(gè)派對(duì),如果你制定了規(guī)矩,那孩子在征求你意見(jiàn)之前就已經(jīng)知道:

A、父母總是會(huì)問(wèn)在誰(shuí)家開(kāi)派對(duì),然后打電話去詢問(wèn)有沒(méi)有大人在場(chǎng)。如果他們不了解這家人,他們會(huì)問(wèn)管事的家長(zhǎng)派對(duì)上是否會(huì)飲酒,是否會(huì)一直有家長(zhǎng)監(jiān)督。

B、父母已經(jīng)明確地告訴我,如果派對(duì)上有毒品和酒,或者沒(méi)有家長(zhǎng)在場(chǎng),我該怎么做。

C、我必須在幾點(diǎn)之前回家,否則可能有什么后果。

D、如果有同伴開(kāi)車來(lái)接我,父母會(huì)堅(jiān)持和他或她在門(mén)口見(jiàn)個(gè)面。然后,我得站在那里聽(tīng)父母對(duì)同伴講我?guī)c(diǎn)前要回家,開(kāi)車過(guò)程中需要注意什么。

E、我很清楚不按照他們的要求做會(huì)有什么后果。

制定這些規(guī)矩,不會(huì)讓你覺(jué)得和孩子更親近,相反可能讓你覺(jué)得自己很古板。但一定要這樣做,因?yàn)槿绻议L(zhǎng)一開(kāi)始就制定了規(guī)矩,即使孩子會(huì)抱怨,他們也明白事情該是怎樣的。

準(zhǔn)則4、堅(jiān)持原則和立場(chǎng),不遷就孩子的錯(cuò)誤性行為。

當(dāng)你為孩子制定規(guī)矩的時(shí)候,他們會(huì)覺(jué)得你很煩人——權(quán)且把“煩人”當(dāng)作孩子對(duì)你的恭維吧。設(shè)定限制,就得準(zhǔn)備著有人會(huì)打破限制。把限制放寬,有人就會(huì)打破更多。

我們很不幸要去做這個(gè)“煩人”的限速工作,不僅要限速還要設(shè)置測(cè)速儀,并決定一旦超過(guò)什么速度就執(zhí)行對(duì)他的懲罰。在養(yǎng)育子女的道路上,限定的速度總是在不斷改變。為一個(gè)14歲孩子設(shè)定了合適的規(guī)矩后,如果他的行為顯示出他愿意為自己的行為負(fù)責(zé),我們就要放寬限制。

準(zhǔn)則5、爸爸也要學(xué)會(huì)和孩子談性。

與父母雙方的談話能讓孩子對(duì)性有比較全面的認(rèn)識(shí)。我在輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn),孩子往往更愿意聽(tīng)父親的話——大概是孩子在十二三歲之前就已經(jīng)受夠了母親的嘮叨。

準(zhǔn)則6、孩子一旦違反規(guī)定,一定要合理懲罰。

后果一旦產(chǎn)生,一定要及時(shí)處理,迅速消除,也要給孩子留一個(gè)深刻的教訓(xùn)。但安全協(xié)議是一個(gè)例外。比如我們要跟孩子約定好:“在任何時(shí)候,只要你感到危險(xiǎn),比如你喝酒了,或者是準(zhǔn)備開(kāi)車送你回家的人吸毒或者喝酒了,你都可以給我打電話。我會(huì)無(wú)條件接你回家,不加責(zé)罰?!?

秘密2:五種角度,幫孩子恰當(dāng)面對(duì)青春期變化青春期的孩子就像換了個(gè)人一樣,不但你覺(jué)得棘手,他們自己其實(shí)也不知所措。這種迷茫是危險(xiǎn)的,就好比駕駛著一輛完全陌生的跑車開(kāi)上高速公路一樣。如果單從生理的角度去談,青春期僅是一連串令人尷尬的身體變化而已。更重要的是要把青春期看作是為成年和獨(dú)立做準(zhǔn)備的一個(gè)階段。

青春期孩子的生活中最重要的、最具決定性的特征就是變化,包括身體、大腦、情緒、與家人的關(guān)系、與朋友的關(guān)系。我們?cè)诤⒆舆M(jìn)入青春期前就要開(kāi)始和他談這些方面。

角度1、身體——讓孩子接受身體的變化,抵制媒體的不當(dāng)誘惑身體的變化很容易看到,大多數(shù)青春期教育的課程和書(shū)籍都會(huì)花大量的篇幅來(lái)描述這一時(shí)期身體的變化。我們要和孩子談的是這些變化如何讓青少年脆弱。青春期的孩子和快到青春期的孩子不會(huì)很自在地談?wù)撍麄兊拿舾写嗳?,但他們更愿意參與談?wù)撌澜缭谌绾尾倏厮麄儭?

在商家紛紛利用青少年的弱點(diǎn)銷售商品的文化中,保護(hù)孩子的最好辦法就是有一個(gè)關(guān)心他的人和他交談,有家長(zhǎng)愿意來(lái)管理孩子們的時(shí)間,以減少他們接觸那些導(dǎo)致他們產(chǎn)生不安全感的各種刺激。

角度2、情緒——教會(huì)孩子調(diào)節(jié)多變的情緒,減輕精神壓力在很多方面,女孩比男孩更能適應(yīng)青春期的情緒變化。男孩在小時(shí)候就被要求不能表達(dá)太多的情緒,所以步入青春期的男孩在面對(duì)更多的社會(huì)壓力時(shí),會(huì)刻意忽略自己的感覺(jué)。

不同的孩子用不同的方式去調(diào)節(jié)自己的情緒,和孩子們討論各種減壓的方法能讓他們疏導(dǎo)自己的情緒,并嘗試一些新的事情。有些孩子會(huì)想到去戶外,一個(gè)寬闊一點(diǎn)的地方去釋放過(guò)度的能量:有些人選擇投籃或遛狗;有些人的選擇正好相反,他們把自己關(guān)在屋子里寫(xiě)日記或者給朋友打電話;有些人通過(guò)看電視、打游戲和上網(wǎng)來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力;有些人去外面工作、演奏音樂(lè)、繪畫(huà)或者讀書(shū);有些孩子戴著耳機(jī)聽(tīng)著音樂(lè)跳舞。

角度3、4,朋友和父母——理解孩子對(duì)父母的漸行漸遠(yuǎn)青春期的孩子感到需要空間,需要離開(kāi)家和朋友呆在一起,家長(zhǎng)一旦理解孩子們必須要掙脫他們獨(dú)立生活,就能更好地履行父母的職責(zé)。同理,一旦孩子們能理解自己為什么不愿意和父母待在一起,他們就大大減輕了心理壓力。

同齡人壓力是一種自然的壓力,對(duì)青少年掙脫父母的權(quán)威、成為一個(gè)獨(dú)立自主的成年人有重要的作用。青少年都會(huì)受制于同齡人壓力,因?yàn)榧訌?qiáng)和同齡人之間的關(guān)系才能使他們有力量去脫離家庭。再加上青春期的孩子極不愿意和父母分享一切,他們只得依靠同齡人的認(rèn)同來(lái)獲取支持和指導(dǎo)。

角度5、大腦——抓住孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,培養(yǎng)成熟的思維方式最近幾年,通過(guò)核磁共振成像技術(shù),科學(xué)家開(kāi)始真正地理解了青春期的大腦。青春期是大腦一生中運(yùn)轉(zhuǎn)最為快速、處理信息能力最強(qiáng)的時(shí)期。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),青春期大腦主要有3個(gè)功能:產(chǎn)生新的腦細(xì)胞;產(chǎn)生連接大腦各個(gè)部分的神經(jīng)聯(lián)系或路徑;清除不被使用的腦細(xì)胞。過(guò)去,科學(xué)家曾經(jīng)認(rèn)為新的腦細(xì)胞只在生命的頭幾年形成,但現(xiàn)在我們知道大腦在青春期還會(huì)產(chǎn)生新的細(xì)胞,一直到成年為止。

作為家長(zhǎng),我們是孩子大腦的第一個(gè)園丁。他們充滿天賦的大腦被我們培育、保護(hù)并給予意義。父母要讓孩子們意識(shí)到:

他們的大腦里會(huì)產(chǎn)生一些嶄新的細(xì)胞,等待著他們?nèi)ズ痛竽X的其他部分相聯(lián)系。

荷爾蒙變化會(huì)讓他們變得十分偏激。

青春期的大腦在行動(dòng)之前很難清晰地思考,身體在荷爾蒙峰值的時(shí)候很難拒絕性沖動(dòng),所以他們經(jīng)常做事不考慮后果,特別是和同齡人一起的時(shí)候。父母會(huì)幫助他們找到辦法對(duì)付并不總是在最佳狀態(tài)工作的大腦。

研究表明,青少年容易誤解他人的情緒。

秘密3:幫助孩子制定性行為準(zhǔn)則,教他在生活中主動(dòng)承擔(dān)性責(zé)任下面將列出性行為的11條準(zhǔn)則,這些準(zhǔn)則反映了我對(duì)性的認(rèn)識(shí)。它來(lái)自于我的親身經(jīng)歷、所受的教育,以及與家長(zhǎng)、孩子、老師的談話。你的準(zhǔn)則和這些準(zhǔn)則不一樣,沒(méi)有關(guān)系。我只是在這里拋磚引玉,希望能對(duì)你有所幫助。

A、你的身體,以及如何使用身體的決定權(quán)只屬于你自己。任何人若企圖強(qiáng)迫或者操縱你發(fā)生任何形式的性行為,這都是對(duì)你的不尊重,也是對(duì)他們自己的不尊重。

B、你以何種方式使用,以及不愿以何種方式使用自己的身體構(gòu)成了你人格的一部分。你今天所作的決定在告訴你自己和這個(gè)世界——你是一個(gè)怎樣的人,更重要的是你怎樣從身體、情感和精神的角度看待你自己。

C、任何和他人的性行為都應(yīng)該是彼此間親密感情的表現(xiàn)。你越希望和誰(shuí)發(fā)生性關(guān)系,意味著你越希望和誰(shuí)分享真實(shí)的自己。

D、兩性的身體接觸可能有趣好玩,但那屬于個(gè)人隱私。性不是供人觀看的游戲。

E、性行為應(yīng)該在清醒的情況下進(jìn)行。在你不完全清醒的時(shí)候隨意發(fā)生性行為是危險(xiǎn)的,因?yàn)榇藭r(shí)你的大腦沒(méi)有很好的判斷能力。

F、讓他人了解你的身體和探索他人的身體是一件奇妙的事情。應(yīng)該和你所尊敬信任的人做這樣的事情。性不應(yīng)該用來(lái)獲取權(quán)力、讓自己討人喜歡或是打發(fā)寂寞。

G、在讓別人認(rèn)識(shí)你的身體的時(shí)候,要確定他們的確是在乎你,想要真正了解你。

H、在你邀請(qǐng)別人來(lái)真正了解你之前,花點(diǎn)時(shí)間認(rèn)識(shí)你自己。當(dāng)你更好地理解了自己是誰(shuí)、自己的信仰、自己的價(jià)值后,你才能真正和別人分享自己。

I、不要為達(dá)到性目的而假裝喜歡別人。

J、和別人發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候應(yīng)該是美妙的,不應(yīng)該有痛苦、惡心和被侮辱的感覺(jué)。

K、性是雙向的。如果和你發(fā)生性關(guān)系的人只顧自己的快樂(lè),那么他不是真的在乎你。

你可以把這11條準(zhǔn)則復(fù)印下來(lái),交給你的孩子。告訴你們你希望聽(tīng)聽(tīng)他們的想法,約好一個(gè)時(shí)間進(jìn)行討論。盡量少說(shuō)多聽(tīng),讓孩子們知道你理解的性行為是很復(fù)雜的,沒(méi)有人能夠給出全部答案。

如果我們希望青春期的孩子們?nèi)セ〞r(shí)間弄懂愛(ài)情而不是去滿足身體的欲望,我們也許就應(yīng)該開(kāi)始和孩子們談?wù)勈裁词菒?ài)情。

2、性教育的要點(diǎn)

男性進(jìn)入青春期后,生理上會(huì)發(fā)生巨變,雄性激素 水平甚至能提高四五十倍,出現(xiàn)欲望、勃起、性幻想、夢(mèng)遺等。面對(duì)這些正常的性沖動(dòng),青年人通常要承受很大的心理壓力,因?yàn)樗麄儾恢撊绾谓鉀Q。

這一時(shí)期的性保健,關(guān)鍵在于正確疏導(dǎo)。首先要明白,自慰 是釋放欲望的一種正常手段,只要掌握好度,一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。其次,這個(gè)時(shí)期的男性還是孩子,自制力較弱,容易自慰過(guò)度,且因?yàn)樾睦韮?nèi)疚及恐懼易造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),引起頭暈耳鳴、記憶力減退、焦慮,甚至使丁丁神經(jīng)反射敏感度降低。

在這一階段,父母要更多地關(guān)心其生活,指導(dǎo)他們用轉(zhuǎn)移注意力的方法排解性需求,如培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好、參加集體活動(dòng)等。男性還要注意個(gè)人衛(wèi)生,定期自檢生殖器,看是否出現(xiàn)異常病變。

青春期是有不成熟走向成熟的過(guò)渡,也是比較關(guān)鍵時(shí)間,所以我們才更應(yīng)該做好性保健,早早的了解,及時(shí)的預(yù)防。

青春期生理變化很大,思想情緒也常不穩(wěn)定,家庭和學(xué)校應(yīng)注意其身心健康。

每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷青春期,所以家長(zhǎng)在這個(gè)問(wèn)題上也不能夠忽視,給他們灌輸健康的兩性常識(shí),樹(shù)立正確的性觀念,那么對(duì)他的心理以及成長(zhǎng)才會(huì)起到正面的幫助,當(dāng)然學(xué)校對(duì)于學(xué)生在學(xué)習(xí)教育也不可忽視。


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