痰液是人體代謝出來的一種垃圾，看見就覺得惡心，很多人都有呼吸道疾病，難免身體會有痰。有些人的痰液還會有顏色，比方說黃膿色，黃綠色，這說明的呼吸道炎癥。那么，痰可以咽下去嗎？痰吞下去有何危害？下面來看看文章的解答。

1、最好吐出來

把黏糊糊的痰吞下去，最直接的后果就是——嚴重惡心自己！一般來說，痰吞到肚子會從呼吸系統(tǒng)進入消化系統(tǒng)，因為消化系統(tǒng)中強大的胃酸會把痰給分解掉，所以誤吞一口痰，一般不會給身體帶來什么影響。

然而，痰中含有的顆粒、細菌是對人體有害的，雖然胃酸可以殺死大量細菌，但這并不說明能完全把細菌殺死，而那些沒被殺死的“漏網(wǎng)之魚”，可能會趁機進入人體腸道，引起腸道菌群失調(diào)，嚴重的還可能會造成炎癥。譬如，患有開放性肺結(jié)核的患者，如果把痰吞下去，結(jié)核桿菌就有可能會感染腸道，引起腸結(jié)核。所以，當嘴上一口痰涌上來時，我們最好找機會吐出來。

2、痰多不能吃

痰多的時候，患者不能吃油膩、辛辣的食物，也不能吃太甜或過咸的東西，以免刺激呼吸道，加重咳痰癥狀。如果是咳白痰，不建議吃生冷黏糯的東西，如香蕉、柿子、螃蟹等；如果是咳黃痰，則不能吃辛熱食物，如龍眼、荔枝、芒果等。

3、痰液是什么

痰是怎么形成的？我們的呼吸道黏膜上分布著許多細小的纖毛，纖毛上還覆蓋著一層薄薄的液體，它們共同的作用就是吸附人在呼吸時吸入的外來雜質(zhì)，如細菌、塵埃等。當黏附著外來雜質(zhì)的黏液逐漸增多時，它們最終會聚集在一起，刺激纖毛向外擺動，以將這團黏糊糊的東西通過咳嗽的方式咳出體外，而這，就是我們常見的“痰液”。

痰的主要成分包括：呼吸道的分泌物，以及吸附的細菌和塵埃顆粒，它是一種異常分泌物。如果得了呼吸道疾病，痰的數(shù)量會逐漸增多，我們也可以通過痰的顏色，判斷疾病的類型：白色或黃綠色的痰，一般是氣管炎的癥狀；痰中帶血，通常見于肺炎、肺結(jié)核或肺癌；粉紅色的泡沫痰是肺水腫的典型癥狀；如果痰的顏色呈灰黑色，則說明吸附了大量的煤灰。