母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒有很多的好處,所以很多孕婦在生產(chǎn)后會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育增強(qiáng)寶寶的抵抗力,多身體有很多的好處,但是要注意不是所有的媽媽都能進(jìn)行母乳喂養(yǎng),那什么情況下不能母乳喂養(yǎng)呢?
當(dāng)媽媽患有不得不服用藥物的疾病時(shí),如感冒、發(fā)燒等,應(yīng)停止哺乳,待病愈停藥后再喂奶。在此期間,應(yīng)注意每天按喂哺時(shí)間把奶擠出,保證每天泌乳在3次以上,擠出的母乳也不要喂給寶寶吃,以免其中的藥物成分給寶寶帶來(lái)不良影響。
患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽,可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下,患有上述疾病但能夠分娩的媽媽,就能夠哺乳,但要注意營(yíng)養(yǎng)和休息,并根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)縮短母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。
患急可愛染性疾病的產(chǎn)婦如患有肺炎、上呼吸道感染、產(chǎn)褥感染、急性化膿性乳腺炎時(shí)應(yīng)暫時(shí)停止給嬰兒哺乳;做過(guò)隆乳術(shù)及遺傳性智能低下的母親均不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
患有開放性肺結(jié)核的產(chǎn)婦應(yīng)暫停哺乳,否則,一方面會(huì)加重母親的病情,使產(chǎn)后身體難以復(fù)原,同時(shí),還會(huì)因?yàn)槟赣H體內(nèi)有活的結(jié)核桿菌,可通過(guò)接觸盲接傳染嬰兒。
因此,患此病的產(chǎn)婦不但不能哺乳,就連接觸和照料孩子也是不可以的.必須在嬰兒接種卡介苗成功后6個(gè)星期,使嬰兒體內(nèi)已具有了抗結(jié)核桿菌的免疫力,母親方可接觸嬰兒,才能考慮乳喂養(yǎng)。
甲型肝炎是一種較多見的傳染病,為避免接觸感染,不宜采取母乳喂養(yǎng)的方式喃育嬰兒.如果產(chǎn)婦是乙型肝炎患者或病毒攜帶者,而嬰兒出生后2小時(shí)之內(nèi)注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗后,可根據(jù)具體情況及檢查結(jié)果由醫(yī)生決定是否采取母乳喂養(yǎng)。
媽媽患有嚴(yán)重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時(shí),應(yīng)暫停哺乳,及時(shí)治療,以免加重病情。不過(guò),媽媽可以把母乳擠出來(lái)喂哺寶寶。
人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸滯留于血液中會(huì)使乳汁變味,寶寶不愛吃。據(jù)測(cè)試,一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生此現(xiàn)象,故肩負(fù)哺乳重任的媽媽,只宜從事一些“溫和”運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)兒再喂奶。
(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩,防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
(二)分娩后盡早給寶寶開奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。
(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶,但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶,否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育,日后引起畸形。
(四)掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過(guò)程中,媽咪要放松、舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的胳膊,媽咪用手臂托著他的后背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭,媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛,乳頭也容易被寶寶吮破,如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便于寶寶吸吮,又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。
(五)科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良,媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加,所以每日應(yīng)多吃幾餐,以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶,千萬(wàn)不要輕易放棄,不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好,因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起