人參是一種比較名貴的中藥,一般我們在生活中可能比較少能見到比較好的人參,因為人參雖然現(xiàn)在可以到處都買到,但是上好的人參是不容易買到的,西洋參也是一種名貴的中藥材。那么,一般西洋參和人參具體有哪些功效與作用的區(qū)別呢?
人參性溫,既能補脾肺之氣,又能大補元氣,對于那些大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者,不失為一味良藥。這類人群常表現(xiàn)為怕冷、活動后心慌氣短、頭暈眼花、愛出汗、大便稀溏、血壓偏低、脈搏無力等。作為一種溫性的大補之品,人參在使用上應該嚴格把握適應癥。血壓偏高,有過腦溢血等病史,平時有口干、容易上火、面色偏紅、大便干燥等表現(xiàn)的人就不宜服用。有的人體質(zhì)雖然虛弱,但偏于陰虛,如伴有手足心發(fā)熱、兩眼干澀昏花、耳鳴、腰酸、尿少等,不能單用人參,以免火上澆油。
西洋參性寒,除了補氣生津,還能清火除煩、養(yǎng)胃益肺,不會導致“上火”、血壓升高等問題。但它終歸是藥物,不適用于所有人。西洋參適合于有上述氣虛癥狀,而又伴有津液損傷或陰虛內(nèi)熱者,如面紅、口干、心煩失眠的人。
1、身體健康、體質(zhì)壯實的人,不必進服參類。
2、吃人參時忌茶,尤其是濃茶。
3、白蘿卜不能和人參、西洋參一起吃。
4、服西洋參后,有時會出現(xiàn)不良反應,如畏寒、食欲不振、腹痛腹瀉、痛經(jīng)、起水泡等,要停用。
第一:不能夠和蘿卜一起服用
不僅僅是西洋參不能夠和蘿卜一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿卜一起服用。因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿卜則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養(yǎng)物質(zhì),反而有可能出現(xiàn)過敏或者是中毒的情況。西洋參和很多補品都是相克的,建議在生病的時候、感冒的時候以及發(fā)水泡的時候都不要服用蘿卜,這個時候不利于身體恢復健康。
第二:不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會破壞補品中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋參之后的三天之后才能夠,這樣才能夠更好的促進身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)。主編推薦》》西洋參泡水喝有什么功效
第三:不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會破壞身體對于西洋參中所含有的物質(zhì),不利于身體吸收營養(yǎng),所以建議最好也別喝咖啡。
第四:注意不良反應
并不是所有的人都是適合服用西洋參的,有些人在服用之后會出現(xiàn)不良的情況,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況,有些女性還會出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。這個時候應該停藥,等身體恢復之后根據(jù)身體狀況再決定。
第五:對癥下藥
上文我們也說了,西洋參性涼,所以在出現(xiàn)熱癥的時候最好的選擇。如果身體出現(xiàn)陰癥的情況,那么最好不要將西洋參泡水喝,例如咳嗽有痰、口水增加還有水腫等等情況都是應該避免服用的,否則容易導致病情加重。
第六:注意西洋參泡水喝的時間
想要令身體最大限度的吸收西洋參中有利于身體的營養(yǎng)物質(zhì),那么選擇服用的時間也是非常重要的。氣候濕潤的時候并不利于身體吸收,建議在春天還有夏天這兩個氣候比較干燥的季節(jié)利用西洋參來調(diào)養(yǎng)身體。
西洋參在我國具有生長分布,同時最近幾年人工養(yǎng)殖也越來越流行,所以西洋參已經(jīng)不像以前是富貴人家才能夠用得起的藥材。西洋參已經(jīng)走進了尋常百姓家中,所以說為了家人還有自己的健康,一定要了解西洋參的服用禁忌,這樣才能夠在服用的時候最大限度的促進身體健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起