很多人都有按摩、拔火罐的習(xí)慣,隔上十天半個(gè)月就去來(lái)上一回,能極大的緩解身體上的壓力。不過(guò)拔火罐并不是所有人都合適的,如果盲目的拔火罐,只會(huì)給身體造成損害。武漢的吳爹爹在家沒(méi)事就喜歡讓老伴給自己拔火罐,不過(guò)前幾天感覺(jué)身體不適,送醫(yī)院檢查后竟然發(fā)現(xiàn)自己右肺竟然沒(méi)了,醫(yī)生說(shuō)這都是拔火罐惹的禍。
家住武漢市后湖的吳爹爹是一位有著十幾年病史的老慢支,一旦遇到天陰受涼就容易發(fā)病,咳嗽不止。為此,吳爹爹就在家讓老伴幫忙拔火罐,祛除寒氣。但這火罐剛一拔完,意想不到的事情發(fā)生了。
吳爹爹:“拔完以后胸悶,非常疼。”
家人發(fā)現(xiàn)吳爹爹臉色越來(lái)越白,趕緊將他送進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生通過(guò)胸片檢查發(fā)現(xiàn),吳爹爹右側(cè)的肺部竟然意外失蹤了。
武漢市中心醫(yī)院胸外科醫(yī)生徐迪:“整個(gè)右肺被壓縮了90%,幾乎消失不見了。出現(xiàn)氣胸,也就是說(shuō)肺破了,如果再晚來(lái)會(huì)導(dǎo)致休克?!?
醫(yī)院緊急對(duì)吳爹爹進(jìn)行手術(shù),修復(fù)了他肺部的創(chuàng)口。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史后,醫(yī)生確定,導(dǎo)致吳爹爹肺部出現(xiàn)氣胸的元兇竟然是拔火罐。原來(lái),十幾年的老慢支導(dǎo)致吳爹爹的肺部十分脆弱。
湖北省中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師郝建波:“拔火罐容易導(dǎo)致胸腔內(nèi)外壓力的變化,有可能導(dǎo)致肺大泡的破裂,可能導(dǎo)致氣胸。有肺部疾患的患者,拔火罐是忌用的?!?
專家介紹,在不少養(yǎng)生類節(jié)目的倡導(dǎo)下,火罐受到了患者的廣泛追捧。身體一旦出現(xiàn)不適反應(yīng),就想到拔火罐。其實(shí),這樣是對(duì)拔火罐的濫用。
郝建波:“孕婦、月經(jīng)期的女性,凝血功能差的患者都不適合拔火罐?!?
拔火罐時(shí),不要用鑷子夾酒精棉球,要用止血鉗。老年人的動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差。
甚至有帕金森、心腦血管后遺癥的手抖癥狀,鑷子夾東西時(shí)需要手部一直用力,稍一松勁便會(huì)脫落。
而具有特殊咬合構(gòu)造的止血鉗夾酒精棉球時(shí),只需稍微用一下力就可將棉球夾緊并持續(xù)保持這一狀態(tài)。
老人拔火罐時(shí),注意拔罐時(shí)間不宜太久。這是因?yàn)槔先四褪芏炔?,拔罐時(shí)間不宜太長(zhǎng),以10~15分鐘為宜。
起罐時(shí),不能直上直下拔,正確的方法是左手拿著罐子,右手拇指、食指向下按壓罐口皮膚,當(dāng)罐子的負(fù)壓消失時(shí),罐子不拔自掉。
拔火罐養(yǎng)生不僅時(shí)間有講究,蘸酒精的棉球應(yīng)選擇圓形的,毛刺太多、形狀不規(guī)則的棉球應(yīng)禁用,以免棉球在進(jìn)入瓶?jī)?nèi)時(shí)碰到瓶口的內(nèi)壁上,燒到接受拔罐保健的人。
酒精應(yīng)選擇95%的,有些人用止血鉗蘸酒精的時(shí)候,總是將棉球與酒精充分結(jié)合。
這樣做并不好,萬(wàn)一引燃后的酒精棉球向下滴酒精,有可能傷到接受拔罐的人或引起火災(zāi),如果酒精順著止血鉗向下流的話,也有可能傷到施罐者。
老年人在蘸酒精時(shí),只需將棉球的一半浸入酒精內(nèi)即可,棉球強(qiáng)大的吸附力也可使另一半充滿酒精。
點(diǎn)燃酒精棉球后,左手持罐,將罐口向下與水平呈45度角,在接近瓶底處繞一周后取出,并將罐子迅速輕放在拔火罐。
總結(jié):上文小編介紹的關(guān)于老年人在拔火罐方面的一些知識(shí),主要是一些誤區(qū)以及注意事項(xiàng),雖然說(shuō)對(duì)健康有益,但是操作一定要正確。
一、常常拔火罐會(huì)致使肌膚感染
很多人認(rèn)為拔罐起碼要半小時(shí),這么才干有作用,中醫(yī)提示本來(lái)拔火罐依據(jù)火罐巨細(xì)、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同??墒峭ǔR詮狞c(diǎn)上火滑完罐到起罐不超越十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜氖滓碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)刻,假如說(shuō)在負(fù)壓很大的狀況下拔罐時(shí)刻過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰,這么不但會(huì)損害到肌膚,還可能會(huì)引起肌膚感染。
二、拔火罐后洗澡很簡(jiǎn)單著涼
次序還真要留意,能夠洗完澡后拔火罐,可是絕對(duì)不能在拔罐以后立刻洗澡。拔火罐后,肌膚是在一種被損害的狀況下,十分的軟弱,這個(gè)時(shí)分洗澡很簡(jiǎn)單致使肌膚破損、發(fā)炎。而假如是洗冷水澡的話,因?yàn)榧∧w處于一種毛孔打開的狀況,很簡(jiǎn)單受涼。所以拔火罐后必定不能立刻洗澡。
三、同一方位重復(fù)拔
很多病人生病后,常在同一個(gè)方位重復(fù)拔火罐,這么做會(huì)對(duì)肌膚形成損害,比方紅腫、破損。主張:拔火罐的時(shí)分,能夠在多個(gè)方位拔,以添加醫(yī)治作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起