很多上班族平時(shí)都喜歡喝咖啡,因?yàn)樯习鄷r(shí)間比較長,喝點(diǎn)咖啡可以提神,還有很多人是喜歡咖啡的味道,而且平時(shí)可能對(duì)咖啡也比較有研究,對(duì)于平時(shí)喝咖啡并不多的人來說可能不太懂,那好喝有名的咖啡有哪些?什么樣的咖啡好喝?
1.摩卡咖啡
摩卡咖啡在小巧的杯中顯出濃厚的紐約風(fēng)味,配制方法:在杯中加入巧克力糖漿20毫升和很濃的深煎炒咖啡,攪拌均勻,加入1大匙奶油浮在上面,削一些巧克力末作裝飾,最后再添加一些肉桂棒。
2.摩卡薄荷咖啡
摩卡薄荷咖啡:“在冷奶油上倒上溫咖啡”冷奶油浮起,成冷甜奶油,它下面的咖啡是熱的,不加攪拌讓它們保持各自的不同溫度,喝起來很有意思。這是美國人愛好的巧克力薄荷味咖啡,薄荷味和咖啡相稱地調(diào)和釀造出來。
配制方法:在杯中依次加入20克巧克力、深煎炒的咖啡、1小匙白薄荷,再加1大匙奶油浮在上面,削上一些巧克力末,最后裝飾一片薄荷葉即成。
3.卡布奇諾
這種咖啡,顏色好像意大利修道士戴的頭巾,所以定名為卡普奇諾(加奶油塊咖啡)。伴有肉桂棒,再淋上檸檬汁,顯示出復(fù)雜的風(fēng)味。
配制方法:把深煎炒的咖啡預(yù)先加熱,倒入小咖啡杯里,加2小匙砂糖,再加1大匙奶油浮在上面,淋上檸檬汁或橙汁,用肉桂棒代替小匙插入杯中。
4.椰子汁加奶油塊的咖啡
帶有椰子芳香味的香味咖啡。椰子的香味很強(qiáng)烈配制方法:先在杯中滴上2滴椰子香精,注入深煎炒的咖啡和煮沸的牛奶60亳升,再加一匙奶油浮在上面,撒上一些熟椰子末作裝飾即可。
5.混合咖啡
將等量的咖啡和牛奶混合在一起,成為維也納風(fēng)味的牛奶咖啡。配制方法:先在杯中加入稍深煎炒的咖啡,將等量的牛奶倒入奶鍋,用小火煮沸,起泡前加入奶油,不要等泡沫消失就倒在咖啡。
6.那不勒斯風(fēng)味咖啡
那不勒斯風(fēng)味咖啡是很苦很熱的早晨咖啡,美國的年輕人更喜歡叫它黎明咖啡。配制方法:在有把兒杯中注入很的深煎炒咖啡,然后在表面放上一片檸檬,摸黑喝下。
7.熱的摩加佳巴
俄式咖啡也叫熱的摩加佳巴,具有濃厚的咖啡味。配制方法:將深煎炒的咖啡、溶化的巧克力、可可、蛋黃和少量牛奶在火上加熱,充分?jǐn)嚢?,加?小匙砂糖,攪拌均勻后,倒入杯中,加1大匙奶油浮在上面,削上一些巧克力末作裝飾。
8.印地安咖啡
印地安咖啡購買成對(duì)有把兒咖啡杯,或是按所喜歡的商標(biāo)品牌一個(gè)一個(gè)購買。單個(gè)收集時(shí),首先要確定好主題,再按顏色花紋來購買,也可成為收藏展品。稍加一點(diǎn)鹽,會(huì)提起牛奶的純甜味。端起有把兒咖啡杯喝這種咖啡啡,全身都會(huì)暖和起來。
配制方法:將牛奶倒入鍋里加熱,在牛奶沸騰前倒入深煎炒的咖啡和紅砂糖10克,再稍加點(diǎn)鹽,充分?jǐn)嚢琛?
9.土耳其咖啡
土耳其人在喝完咖啡以后,總是要看看咖啡杯底殘留咖啡粉的痕跡,從它的模樣了解當(dāng)天運(yùn)氣。
配制方法:在奶盆里倒入研細(xì)的深煎炒咖啡和肉桂等香料,攪拌均勻,然后倒入鍋里,加些水煮沸3次,從火上拿下。待粉末沉淀后,將清澈的液體倒入杯中,這時(shí)慢慢加入橙汁和蜂蜜即成。
10.冰凍奶油塊咖啡
冰凍奶油塊咖啡,是不加冰塊的,而是冰鎮(zhèn)過的。這里介紹用咖啡制成冰加入的美式飲用方法。
配制方法:在玻璃杯中加入咖啡制成的冰塊,倒入加糖煮沸的牛奶,從上面慢慢注入冰凍咖啡,這時(shí)牛奶和咖啡分成兩層。牛奶泡沫在最上層,撒一些肉桂粉作裝飾。
一、心
1.加劇高血壓咖啡因除了具有一定的止痛作用以外,還會(huì)活躍人的神經(jīng)系統(tǒng),特別是對(duì)于高血壓人群來說,咖啡因會(huì)是人體的血壓升高,如果同時(shí)出現(xiàn)了緊張的情緒,那么危險(xiǎn)情況就會(huì)增加。因此一定要避免高血壓人群在壓力較大的時(shí)候飲用過量的咖啡因飲品。據(jù)研究顯示,一個(gè)人喝完一杯咖啡以后,他的血壓會(huì)持續(xù)升高12小時(shí)。
2.增加心梗據(jù)科研顯示,在每天飲用五杯或者更多咖啡的情況下,患心肌梗死的危險(xiǎn)要比正常情況下增加70%。
二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)
引起骨質(zhì)疏松癥
咖啡因會(huì)與人體內(nèi)的游離鈣相結(jié)合,當(dāng)身體內(nèi)游離鈣數(shù)量減少的情況下,就會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松情況。因此說明,每天喝2杯以上咖啡并且不喝牛奶的人群其患骨質(zhì)疏松癥情況要嚴(yán)重很多。
三、呼吸系統(tǒng)
呼吸急促
咖啡因具有類似于藥物的作用,在食用后會(huì)增加呼吸的速度。另外,咖啡因還會(huì)使器官周圍的平滑肌放松,增加呼吸量,進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)我們常說的哮喘情況。
四、消化系統(tǒng)
導(dǎo)致胃病咖啡中的特有酸質(zhì)、油脂及咖啡因在進(jìn)入到人體以后,會(huì)對(duì)人體腸胃黏膜造成不同程度的刺激,長期胃酸分泌過多的情況下,就會(huì)導(dǎo)致胃病問題的出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起