我們?cè)谌粘５臅r(shí)候要注意對(duì)自己牙齒的保護(hù)，因?yàn)檠例X也是影響我們形象的一個(gè)非常重要的指標(biāo)，所以在日常刷牙的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的牙齒上有很多的牙垢的話(huà)，就要注意及時(shí)清潔了，那么到底如何去牙漬最好？牙漬是如何形成的？現(xiàn)在請(qǐng)跟隨小編一起來(lái)看看.

1、如何去牙漬最好

1、用火炭擦擦就能白，很長(zhǎng)時(shí)間擦一次就能保持白白的牙齒。

2、將墨魚(yú)骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，牙齒可由黃變白。

3、用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次，每次2分鐘，堅(jiān)持一月必然有效。

4、用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

5、凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿(mǎn)口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。

6、經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

2、牙漬是如何形成的

牙漬的形成原因，是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長(zhǎng)期與口腔內(nèi)的食物殘?jiān)l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，在牙表面上附著一些非完全反應(yīng)衍生物，其實(shí)也就是一種鹽化合物，尤其是有煙、茶、咖啡嗜好的朋友，由于上述東西里面含有一種“咖啡堿”，更容易在酸性的口腔環(huán)境中形成牙漬，時(shí)間長(zhǎng)了，再形成比較難清理掉的牙石。而牙結(jié)石的存在，會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，同時(shí)增加牙菌斑的附著和滋生，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)及時(shí)清除的話(huà)，牙齦容易發(fā)炎，導(dǎo)致常見(jiàn)的牙周炎，牙齦萎縮一系列的惡化牙病。

牙漬不及時(shí)清除，易導(dǎo)致牙結(jié)石：牙結(jié)石形成的條件一是口腔的酸濃度；二是賴(lài)以存在的寄生體。

3、怎樣去除牙垢

1、草莓去牙垢

草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙，將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的蘋(píng)果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點(diǎn)，當(dāng)于發(fā)酵粉混合時(shí)，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬。

2、食醋去牙垢

家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)經(jīng)常做，一般大約2個(gè)月左右做一次。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

3、桔子皮去牙垢

把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

4、酵母粉去牙垢

在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。

5、檸檬汁去牙垢

刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

6、生花生去牙垢

把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

7、墨斗魚(yú)區(qū)牙垢

用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。