月經(jīng)不調(diào)的女人是非常痛苦的，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的原因讓女人真的是非常的難受的，但是其實(shí)中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的方法也是有很多的，在治療之前，也要注意對(duì)月經(jīng)不調(diào)的診斷的，那么到底中醫(yī)如何診斷月經(jīng)不調(diào)？月經(jīng)不調(diào)的注意事項(xiàng)是什么呢？

1、月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)辨證

1、血虛型：證見經(jīng)期延后，量少，色淡紅，無(wú)塊，或少腹疼痛;或頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。

2、血寒型：證見經(jīng)期延后，量少，色黯紅或有血塊，小膠冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，舌苔白，脈沉緊。

3、血熱型：證見經(jīng)來(lái)量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠粘;或有小血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、便結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。

4、血瘀型：證見經(jīng)行量少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，血塊排出后脹痛減輕，舌正常，或紫黯，或有小瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或弦澀。

5、實(shí)熱型：月經(jīng)提前而至，量多，色深紅或紫紅，質(zhì)黏而稠，伴心煩，口干，面紅，尿黃，便干癥。

6、肝腎不足型：證見經(jīng)來(lái)先后無(wú)定，量少，色淡黯，質(zhì)清;或腰骶酸痛，或頭暈耳鳴，舌淡苔少，脈細(xì)弱。

7、肝郁脾虛型：證見月經(jīng)周期不定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時(shí)嘆息，暖氣食少，苔薄白或簿黃，脈弦。

8、氣滯血瘀型：證見月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢;或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黑或有瘀點(diǎn)，舌薄白或薄黃，脈弦澀。

9、氣血兩虛型：證見經(jīng)期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀;或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。

10、血虛氣滯型：證見月經(jīng)延后，量少而色淡，小腹脹痛，面色蒼白或萎黃，身體瘦弱，皮膚不潤(rùn)，頭暈眼花，心悸，精神郁悶，胸痞不舒，乳脹脅痛，舌質(zhì)暗紅，苔薄黃，脈弦澀或虛細(xì)。

溫馨提示：有月經(jīng)不調(diào)癥狀的朋友平時(shí)要注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。同時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉。提高身體素質(zhì)，如果月經(jīng)不調(diào)癥狀仍未改善，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查，以便明確病因，針對(duì)治療。

2、月經(jīng)不調(diào)注意事項(xiàng)

1、不要亂用藥

女性不可濫用或常常大量使用抗生素，這對(duì)女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)等，這可能是藥物抑制和傷害人自身的抵抗力，造成了機(jī)體功能的障礙。

2、遠(yuǎn)離香煙

煙草中的尼古丁會(huì)降低性激素的分泌量，從而對(duì)到與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程造成干擾，會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。

3、避免受涼

如果女性經(jīng)期遭受寒涼，就會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，從而造成卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

4、防止便秘

根據(jù)研究，便秘也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)的紊亂。