痛經是只有女性才能體會到的痛苦，其實可以說大部分的女性都體驗過痛經的感覺，而且有的時候痛經還比較嚴重，經常痛經的人要注意調理身體，比如說吃中藥調理，還有的人會嘗試拔罐治療，那拔罐可以治療痛經嗎？痛經拔罐的位置在哪里？

1、拔罐可以治療痛經嗎

拔罐對痛經有一定的治療效果。

中醫(yī)認為，女性痛經主要是氣滯血瘀造成的，拔罐是利用專門的罐具，通過熱能產生的負壓吸附在人體相應穴位上，來幫助效疏通經絡，達到祛瘀散寒的效果，所以通過拔罐可以活血化瘀，從而起到緩解痛經的效果。

2、痛經癥狀表現(xiàn)有哪些

寒濕凝滯型：經前或經期小腹冷痛，得熱痛減，經血量少，色紫暗有塊，伴隨形寒肢冷，苔白，脈細或沉緊。

氣滯血瘀型：經前或經期小腹脹痛或刺痛，伴胸肋，乳房脹痛，經行不暢，經色紫暗有塊，舌紫暗或有瘀斑，脈澀。

氣血不足型：經期或經后小腹隱痛喜按，且有下墜感，月經量少質稀，神疲乏力，頭暈眼花，心悸氣短，舌淡，苔薄，脈細。

腎氣虧損型：經期或經后小腹隱隱作痛，喜按，月經量少，色淡質稀，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，面色晦暗，舌淡，苔薄，脈沉細。

3、痛經拔罐的位置

取穴：中極，三陰交，地機，十七椎，次髎，血海。

治療功效：中極為任脈經穴，與足三陰經交會，可活血化瘀，通絡止痛;三陰交為足三陰經交會穴，可調理脾，肝，腎三臟氣血，地機為足太陰脾經郄穴，可調血痛經止痛，十七椎，次髎為痛經的經驗效穴;血海可養(yǎng)血活血。

4、拔罐治療痛經的方法

中極，三陰交，地機，十七椎，次髎留罐法：患者取仰臥位，選取中等大小罐具，火罐和抽氣罐均可，

原則上留罐10-15分鐘，也可視具體情況而定，比如皮膚細嫩者可適當減少留罐時間。

血海刺絡拔罐法：用酒精，碘酊消毒手，穴位和罐具，用三棱針點刺穴位后，快速吸拔火罐于穴位上，待出血量滿罐即可起罐，一般留罐10分鐘。

5、拔罐治療痛經注意事項

1.拔罐治療痛經有一定的療效，但拔罐后要注意一定不要著涼，留罐過程中也要注意保暖。

2.治療期間注意避風，防寒，適當參加體育鍛煉提高身體免疫力，避免過度勞累。

3.點刺放血要嚴格消毒穴位和罐具，點刺放血后24小時內不要沐浴，防止局部感染。

6、加重痛經的習慣

(1)經期受寒涼

經期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調、電扇的風道口。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多，反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等癥。

(2)經期營養(yǎng)不足

因為月經來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當增加營養(yǎng)，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。不宜暴飲暴食、飲食偏嗜，如果吃過多辛辣助陽之品可導致月經先期、月經過多等；過食寒涼生冷食物，可致痛經、閉經、帶下病癥。

(3)經期情緒激動

經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉經等。

(4)經期穿緊身褲

如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

(5)經前X線檢查

育齡女性在月經前，處在排卵階段，此時作x線檢查，可使卵細胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發(fā)育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。

(6)經期坐浴

有些人平時喜歡坐浴，但在月經期，因為子宮頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內，從而導致生殖器官發(fā)炎。

(7)飲濃茶

經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發(fā)生沉淀，影響鐵質吸收、引起貧血。此外，經期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。

(8)高聲哼唱

女性在經期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。

(9)經期過性生活

經期應禁止性生活，因為月經期間，子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創(chuàng)面。如果有性生活，就可能把細菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經血量增多或經期延長。