痛經(jīng)是只有女性才能體會到的痛苦，其實(shí)可以說大部分的女性都體驗(yàn)過痛經(jīng)的感覺，而且有的時(shí)候痛經(jīng)還比較嚴(yán)重，經(jīng)常痛經(jīng)的人要注意調(diào)理身體，比如說吃中藥調(diào)理，還有的人會嘗試拔罐治療，那拔罐可以治療痛經(jīng)嗎？痛經(jīng)拔罐的位置在哪里？

1、拔罐可以治療痛經(jīng)嗎

拔罐對痛經(jīng)有一定的治療效果。

中醫(yī)認(rèn)為，女性痛經(jīng)主要是氣滯血瘀造成的，拔罐是利用專門的罐具，通過熱能產(chǎn)生的負(fù)壓吸附在人體相應(yīng)穴位上，來幫助效疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到祛瘀散寒的效果，所以通過拔罐可以活血化瘀，從而起到緩解痛經(jīng)的效果。

2、痛經(jīng)癥狀表現(xiàn)有哪些

寒濕凝滯型：經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱痛減，經(jīng)血量少，色紫暗有塊，伴隨形寒肢冷，苔白，脈細(xì)或沉緊。

氣滯血瘀型：經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛或刺痛，伴胸肋，乳房脹痛，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫暗有塊，舌紫暗或有瘀斑，脈澀。

氣血不足型：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按，且有下墜感，月經(jīng)量少質(zhì)稀，神疲乏力，頭暈眼花，心悸氣短，舌淡，苔薄，脈細(xì)。

腎氣虧損型：經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛，喜按，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，腰酸腿軟，面色晦暗，舌淡，苔薄，脈沉細(xì)。

3、痛經(jīng)拔罐的位置

取穴：中極，三陰交，地機(jī)，十七椎，次髎，血海。

治療功效：中極為任脈經(jīng)穴，與足三陰經(jīng)交會，可活血化瘀，通絡(luò)止痛;三陰交為足三陰經(jīng)交會穴，可調(diào)理脾，肝，腎三臟氣血，地機(jī)為足太陰脾經(jīng)郄穴，可調(diào)血痛經(jīng)止痛，十七椎，次髎為痛經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)效穴;血?？绅B(yǎng)血活血。

4、拔罐治療痛經(jīng)的方法

中極，三陰交，地機(jī)，十七椎，次髎留罐法：患者取仰臥位，選取中等大小罐具，火罐和抽氣罐均可，

原則上留罐10-15分鐘，也可視具體情況而定，比如皮膚細(xì)嫩者可適當(dāng)減少留罐時(shí)間。

血海刺絡(luò)拔罐法：用酒精，碘酊消毒手，穴位和罐具，用三棱針點(diǎn)刺穴位后，快速吸拔火罐于穴位上，待出血量滿罐即可起罐，一般留罐10分鐘。

5、拔罐治療痛經(jīng)注意事項(xiàng)

1.拔罐治療痛經(jīng)有一定的療效，但拔罐后要注意一定不要著涼，留罐過程中也要注意保暖。

2.治療期間注意避風(fēng)，防寒，適當(dāng)參加體育鍛煉提高身體免疫力，避免過度勞累。

3.點(diǎn)刺放血要嚴(yán)格消毒穴位和罐具，點(diǎn)刺放血后24小時(shí)內(nèi)不要沐浴，防止局部感染。

6、加重痛經(jīng)的習(xí)慣

(1)經(jīng)期受寒涼

經(jīng)期注意保暖，避免著涼，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。經(jīng)期繁勞過力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多，反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。

(2)經(jīng)期營養(yǎng)不足

因?yàn)樵陆?jīng)來潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應(yīng)多吃一點(diǎn)雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。不宜暴飲暴食、飲食偏嗜，如果吃過多辛辣助陽之品可導(dǎo)致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多等；過食寒涼生冷食物，可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病癥。

(3)經(jīng)期情緒激動(dòng)

經(jīng)期應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動(dòng)，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

(4)經(jīng)期穿緊身褲

如果月經(jīng)期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。

(5)經(jīng)前X線檢查

育齡女性在月經(jīng)前，處在排卵階段，此時(shí)作x線檢查，可使卵細(xì)胞或受精卵受到損傷，引起胚胎發(fā)育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。

(6)經(jīng)期坐浴

有些人平時(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因?yàn)樽訉m頸口微開，坐浴或盆浴很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

(7)飲濃茶

經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水，不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠韬Х纫蜉^高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時(shí)茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，會發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外，經(jīng)期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強(qiáng)的食物。

(8)高聲哼唱

女性在經(jīng)期呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話，聲帶肌易疲勞。

(9)經(jīng)期過性生活

經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果有性生活，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，而且還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長。