擁有潔白整齊的牙齒是很多人都希望的，由于飲食和衛(wèi)生習(xí)慣的影響，很多人牙齒并不好看，很多人的牙齒都是比較黃的，在別人面前感覺(jué)自己都不敢笑了，可能有人嘗試過(guò)一些美白牙齒的方法，但是好像沒(méi)有什么用，那羨慕別人的大白牙？為啥你牙那么黃？

1、導(dǎo)致牙齒黃的原因

1、黃素牙

不少國(guó)人都受到類似藥物因素的影響，導(dǎo)致牙齒黃。主要是因?yàn)樵谘例X發(fā)育過(guò)程中，也就是兒童時(shí)期服用了四黃素類藥物導(dǎo)致。四黃素類藥物會(huì)與鈣結(jié)合，形成四黃素鈣導(dǎo)致牙黃現(xiàn)象。

2、氟斑牙

也稱為斑釉牙，主要由于所生活地區(qū)飲水和食物中的氟元素過(guò)高引起。氟元素過(guò)高時(shí)，會(huì)在影響牙齒的鈣化過(guò)程，導(dǎo)致牙齒表面發(fā)黃、凹凸不平，甚至出現(xiàn)條狀、點(diǎn)狀以及凹陷確實(shí)的可能。

3、煙草、咖啡等著色物質(zhì)附著在牙齒上

正常情況下，氟斑牙、四黃素牙很難夠通過(guò)牙齒美白來(lái)改變顏色的。因?yàn)檎w牙齒從內(nèi)到外都呈現(xiàn)黃色。而煙草、咖啡等導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃，如果情況不嚴(yán)重，是有機(jī)會(huì)給牙齒美白的。

有兩種情況會(huì)令我們的牙黃不能得到很好改善。

第一，因?yàn)樾l(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的牙黃，如沒(méi)有做到早晚刷牙，刷牙不仔細(xì)等，導(dǎo)致牙齒表面堆積食物殘?jiān)?、牙垢、牙菌斑、茶漬等，這樣的牙齒，即便進(jìn)行美白，也和容易再次牙黃。

第二，老化導(dǎo)致的牙黃，隨著年齡增加，我們的牙齒也會(huì)變黃，逐漸發(fā)暗，牙根裸露，如果臉上的皺紋，一般是不可逆的，這樣的牙黃很難再美白。

2、牙齒美白的小竅門

1、橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時(shí)，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進(jìn)行刷牙，有很好的美白效果。

2、食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點(diǎn)是對(duì)牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

3、無(wú)糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘?jiān)?，也?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。

4、牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時(shí)，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

5、花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。

3、男性如何美白牙齒

方法一：借助牙粉

現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個(gè)星期之后察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求協(xié)助。

方法二：超音波洗牙

牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分，同時(shí)也有美白的功效。厚層的染色，借著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

方法三：活性牙齒漂白

放入10%碳酸鹽過(guò)氧化氫，借助牙齒漂白牙托，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時(shí)間的增長(zhǎng)，牙齒的顏色會(huì)漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡(jiǎn)單，消費(fèi)者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時(shí)間。但是療程較長(zhǎng)，約2周的時(shí)間，才能達(dá)到一般患者想要的效果。另外，藥物自身對(duì)牙齒，對(duì)軟組織多少都有傷害，最好是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做。

方法四：雷射牙齒

將齒內(nèi)有機(jī)色素漂白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu)，利用較高濃度的漂白劑(H2O2)并通過(guò)特殊物質(zhì)強(qiáng)化過(guò)氧化氫的漂白作用。達(dá)到平安的療效。一次療程3小時(shí)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到牙齒的效果。雖然使用過(guò)氧化氫藥物可牙齒，但多多少少對(duì)牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。后牙齒和軟組織的不適大約過(guò)一周就可恢復(fù)正常。