藍(lán)莓和西瓜是可以一起吃的,這兩種水果并沒有相克的地方。夏天是西瓜很常見的季節(jié),在夏天也可以看到藍(lán)莓,西瓜的水分很多,味道基本都是比較甜的,吃西瓜清熱解暑,讓人神清氣爽,藍(lán)莓的味道酸甜,水分沒有西瓜那么多,藍(lán)莓和西瓜榨汁是很好喝的,不僅營養(yǎng)豐富,味道也很好,夏天還有哪些好喝的果汁呢?
夏天的時(shí)候,這兩種水果都非常的常見,而且味道都非常清甜,不會讓人覺得很膩,西瓜和蘋果一起榨汁,可以起到排毒養(yǎng)顏的功效,而且還具有軟化血管的作用,好喝又營養(yǎng)!
西瓜直接榨汁就非常好喝,而且也很解渴,可以在西瓜中加入一些檸檬汁,檸檬的酸味沁入西瓜的甜味中,味道更加中和,而且檸檬的VC含量很多,美白效果也不錯(cuò)哦!
夏天比較熱,有時(shí)候胃口不是很好,這個(gè)時(shí)候可以把西瓜和番茄榨汁喝,具有生津開胃的作用哦!
藍(lán)莓和蘋果的營養(yǎng)都十分豐富,藍(lán)莓具有保護(hù)視力,增強(qiáng)免疫力的作用,蘋果能夠預(yù)防癌癥,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),兩種水果的功效都很多,而且藍(lán)莓和蘋果的味道都非常美味,榨汁也很好喝,夏季喝非常不錯(cuò)哦!
雪梨水分充足,味道甜美,和酸甜的藍(lán)莓一起榨汁喝,簡直不要太好喝,而且夏季喝這道飲品,還具有潤肺降火,清熱解暑的作用呢!快嘗試一下吧!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起