山竹在四五月份就已經(jīng)上市了,看到市面上擺列整齊的山竹是不是忍不住想挑幾個(gè)呢?山竹的外形還是十分可愛的,它的外殼很厚,能將果肉保護(hù)得很好。山竹的果肉就像蒜瓣一樣,雪白嫩軟,看起來很可口,吃起來甜中微帶著酸味。大家買山竹的時(shí)候是怎樣挑選的呢?買山竹到底怎么挑選呢?
由于山竹的果殼較厚看不見里面的果肉是好還壞,所以在挑選時(shí)可以用手輕輕地捏一捏,如果很硬的話就放棄,因?yàn)樾迈r的山竹是比較軟的,用手捏一捏就可以捏開的,很硬證明這樣的山竹已經(jīng)不夠新鮮了,里面的水分可能都流失了。
山竹的尾部能看出它有幾瓣,它的外面有幾瓣里面就有幾瓣。一般瓣數(shù)越多、瓣分布整齊的山竹是沒有核或者只有小核,在選購山竹時(shí)可以選擇這樣的較好。
山竹的果蒂下面有葉瓣,在挑選時(shí),如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)葉瓣是黑色或者已經(jīng)枯萎,就證明它不新鮮,一般它的葉瓣的顏色越鮮亮就說明它越新鮮。山竹的外殼本身顏色是深紫色的,顏色越鮮亮就說明它越新鮮,同時(shí)它的外殼是要光滑的。
由于山竹的糖分很高,所以很容易招螞蟻和一些蟲子,買的時(shí)候要注意一下。山竹的食用量是每天1~2個(gè)為宜,不要一下子吃太多,否則會(huì)引發(fā)腹瀉的。山竹是寒性水果,注意不要和其他寒性食物一起吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起