想要挑到好菠蘿,首先得看它的梗子和葉子,其次才是它的表皮顏色和軟硬度,如果是買(mǎi)已經(jīng)切開(kāi)的小塊菠蘿,則需要看菠蘿的顏色和質(zhì)地,菠蘿外層果肉要通透微軟,顏色比靠近菠蘿中心的部分要深,菠蘿心是淡黃色,這樣的菠蘿通常會(huì)比較甜,如果菠蘿心或者菠蘿果肉部分已經(jīng)開(kāi)始發(fā)褐色或者變黑,盡量不要吃,這時(shí)的菠蘿已經(jīng)要爛掉了。
梗子部分是菠蘿與植株連接的部分,梗子如果已經(jīng)開(kāi)始發(fā)黑滲汁說(shuō)明菠蘿已經(jīng)壞了,葉子與菠蘿連接部分如果有松動(dòng),而且葉子表現(xiàn)干枯,這時(shí)菠蘿很有可能已經(jīng)從內(nèi)部爛掉了,通常到了這一步,菠蘿皮也會(huì)隨著菠蘿頭上的葉子而變色,所以在選擇的時(shí)候看看上下,基本上就能知道這個(gè)菠蘿的新鮮度了。
菠蘿的表皮金黃,上下還帶些微綠,按之微軟,富有彈性,表皮這樣的菠蘿多半是熟的差不多而且沒(méi)有壞的,表皮顏色過(guò)青或者表皮顏色已經(jīng)有點(diǎn)偏暗黃甚至褐色的菠蘿,最好是不要吃了,打開(kāi)看看多半是黑心菠蘿,這樣的菠蘿多半屬于爛菠蘿。
菠蘿削掉皮之后可以看到果肉部分,果肉的顏色要透,金黃色,不會(huì)泛黃白或者是顏色發(fā)暗的土黃,再切開(kāi)之后會(huì)看到菠蘿內(nèi)心部分,如果是黃白色則正常,如果是泛著褐色,或者已經(jīng)發(fā)黑了,就不要吃了,菠蘿已經(jīng)爛掉了,如果你不甘心,可以嘗一嘗,味道正常是可以食用的,味道如果已經(jīng)變了就不要吃了,丟掉更安全。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起