我們的身體不管是哪個部位浮腫，都可以和人體的代謝能力扯上關系，血液循環(huán)不流暢，就會使身體浮腫。正常人的眼睛一般不會浮腫，但是如果飲食和生活習慣不當，就可能會引起眼睛浮腫。那么，小孩眼睛腫是什么原因呢？小孩眼睛腫怎么辦？。

1、睡前飲水過多

小孩若起床后，眼睛腫脹明顯，很可能是孩子睡覺前或睡覺時喝水太多造成。因為眼部皮膚組織最為疏松，在夜間，身體的水分會積聚在皮膚表層下，使皮膚擴張，形成眼睛浮腫的現(xiàn)象。一般無大礙，白天會自動消下去。建議睡前3小時內少喝水。

2、吃過多咸食所致

飲食中如果存在大量鹽分，會使孩子清晨起床眼睛發(fā)腫。因為鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xiàn)眼睛浮腫。

3、兒童腎病引起孩子眼睛腫

由于兒童腎病是個慢性病（除了急性腎炎外），所以在發(fā)病之初可以沒有明顯的令患者非常不舒服的癥狀。因此，清晨起床后，眼瞼有不同程度的水腫往往是判斷腎病的早期癥狀。

如果晚上休息好，也沒有以上任何一個非腎性原因造成眼睛腫，那么家長就應該帶孩子到醫(yī)院進行相關檢查，以確診是否為兒童腎病。

4、血液循環(huán)代謝能力差

臉部浮腫現(xiàn)象經常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現(xiàn)象。

5、結膜水腫

結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎癥引起的水腫一般不充血，常見于過敏、藥物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。當然結膜炎也會引起嚴重紅腫，家長要注意辨別。

6、其他因素

孩子晚上睡眠不太好、熬夜、睡覺姿勢不妥、枕頭過低、眼睛受到強光刺激等都可能引起孩子眼腫，因為睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫。另外服用藥物或者孩子發(fā)燒后也會引起。建議睡前不要過多飲水，枕頭高度最好是壓平后5公分左右。只要小孩精神狀態(tài)好、不伴隨流淚、畏光、分泌物增多等情況，平時盡量控制睡眠前的飲水量和保證充足的睡眠就可以解決這個問題。

7、怎樣消除眼睛腫脹

1、“S”形按摩上眼瞼

棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開。

2、輕柔壓按眼袋

棉簽頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。

3、用按摩鞏固消腫效果

中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。