一直以來(lái),大家都認(rèn)為魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)非常重要,我們把魚(yú)當(dāng)做餐桌上的重要食材。這就不得不提到買魚(yú)的問(wèn)題了,魚(yú)的選擇究竟有哪些竅門呢?這一點(diǎn)就要看看水產(chǎn)專家的建議了,這里有七種魚(yú)能不買就別買,至少水產(chǎn)專家從來(lái)不會(huì)去買。
通常大家都知道個(gè)頭不同的魚(yú),吃起來(lái)的口感不太一樣,大魚(yú)小魚(yú)各有喜好吃的人。但是水產(chǎn)專家表示,小魚(yú)尚未發(fā)育成熟,不僅肉質(zhì)的鮮嫩度不夠,而且還會(huì)有許多碎刺。而魚(yú)齡越大,體內(nèi)積聚的有害物質(zhì)就越多,而且多集中在魚(yú)皮和腦之中,吃時(shí)需尤為注意。買魚(yú)最好選擇八分大的,鯽魚(yú)半斤到一斤左右,武昌魚(yú)或鯉魚(yú)選一斤半的,草魚(yú)買4到5斤的最好。
魚(yú)眼的飽滿代表著魚(yú)新鮮,所以買魚(yú)要看魚(yú)眼是否飽滿突出,角膜是否清亮透明,彈性十足。如果不是,反而魚(yú)眼不突出,眼角膜混濁起皺,魚(yú)眼中充血發(fā)紅,就代表魚(yú)不新鮮。
魚(yú)的鱗片完整有光澤,而且與魚(yú)身緊貼,不曾脫落,魚(yú)身附有透明黏液,這就是非常新鮮的魚(yú)。但是魚(yú)身黏液不透明而且非常多,魚(yú)鱗無(wú)光澤而且較多脫落,那么就不怎么新鮮。選購(gòu)魚(yú)時(shí),如果魚(yú)身充血或魚(yú)鱗缺損,即使魚(yú)還是活的,也非常容易死亡腐敗。
大家買魚(yú)時(shí)可以聞聞魚(yú)鰓,魚(yú)鰓帶有土腥味或咸腥味,而且無(wú)臭味異味的魚(yú)是新鮮的。并且,魚(yú)鰓鮮紅,腮絲比較分明,則說(shuō)明魚(yú)新鮮;魚(yú)鰓絲如果破損或者粘連,呈現(xiàn)出灰紅或者灰紫的顏色,有股怪味,魚(yú)就不新鮮。
買魚(yú)可以用手按按魚(yú)身,如果結(jié)實(shí)而且有彈性,按壓后凹陷馬上消失,就是新鮮魚(yú)。如果按壓后的凹陷消失較慢,那么新鮮度不夠。此外,魚(yú)肛門處的肌肉緊實(shí)度也可以判斷魚(yú)的新鮮度,魚(yú)腹如果正常無(wú)膨脹,肛門孔是白色的凹陷就新鮮;反之魚(yú)腹膨脹得不明顯,肛門孔稍微凸出就不新鮮。
買魚(yú)要看看水箱水色,如果水色發(fā)綠或有許多藻類,就證明水箱不常換水。這種水箱的環(huán)境容易滋生細(xì)菌,會(huì)使活魚(yú)受到影響,魚(yú)肉品質(zhì)也會(huì)降低,使魚(yú)不夠新鮮。水箱如果水色清澈,有供氧的水泵,水的流速較快,那么魚(yú)會(huì)比較新鮮。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起