冬天來臨了,又到了收獲橘子的季節(jié),小編家院子里面的橘樹上掛滿了果實,看起來好想吃,不過還都是青色的,摘個試了下,差點把牙齒酸掉了。不過市面上橘子已經(jīng)開始售賣好長時間了,價格也不貴,但如果才能挑到汁水又多又甜的橘子呢?大眾健康網(wǎng)小編在這里為大家分享下自己的經(jīng)驗。
橘子的種類很多,形狀、顏色、上市日期略有不同,但挑起來,方法卻差不多。
橘子個頭以中等為最佳,太大的皮厚、甜度差,小的又可能生長得不夠好,口感較差。多數(shù)橘子的外皮顏色是從綠色,慢慢過渡到黃色,最后是橙黃或橙紅色,所以顏色越紅,通常熟得越好,味道越甜。不過,要注意的是,貢柑在成熟前采摘,果皮是青綠色的,但味道也不酸,但是紅色的會更甜。另外,看看橘子蒂上的葉子,葉子越新鮮,也說明橘子越好。
甜酸適中的橘子大都表皮光滑,且上面的油胞點比較細密。
皮薄肉厚水分多的橘子都會有很好的彈性,用手捏下去,感覺果肉結(jié)實但不硬,一松手,就能立刻彈回原狀。
最后,橘子多吃容易上火,每天最好只吃兩三個。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起