合肥最近舉行了萬(wàn)人吃火鍋宴，現(xiàn)場(chǎng)還聘請(qǐng)了京劇比基尼美女陪同大家吃火鍋。冬天來(lái)了，越來(lái)越多的人選擇吃火鍋，美味又保暖。吃火鍋加什么配菜好呢？想要知道的話，快來(lái)看看吃火鍋的配菜大全超詳細(xì)介紹吧！

❤喝包酸奶❤

如果你的火鍋口味比較辣，就會(huì)刺激腸胃，久而久之就會(huì)引起腸胃不適，甚至胃病。如果在吃完火鍋之后，喝一包酸奶，能有效的保護(hù)胃腸粘膜。

❤喝溫開(kāi)水❤

大眾健康網(wǎng)小編每次吃火鍋后都感覺(jué)身體攝入了好多的鹽分，吃完后喝杯溫開(kāi)水能夠壓一壓剛剛攝入的鹽分。喝杯溫開(kāi)水還能夠促進(jìn)腸胃的消化和吸收。

❤吃些蒜頭❤

去吃火鍋必然會(huì)吃掉很多的肉，吃掉這些東西，一時(shí)間必然是難以消化的。若腸胃功能還不錯(cuò)，你就可以在飯后適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)蒜，能夠幫助消化。

❤新鮮水果❤

如果你吃火鍋的時(shí)候吃掉了好多的肉，身體可能在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)過(guò)酸，這時(shí)候多吃點(diǎn)水果吧，能夠補(bǔ)充你體內(nèi)的維生素，幫助你維持酸堿平衡。

❤喝杯綠茶❤

吃完火鍋會(huì)覺(jué)得咸膩，會(huì)覺(jué)得肚子里面好多食物難以消化，那么可以在吃完火鍋后半個(gè)小時(shí)喝杯綠茶，它富含天然營(yíng)養(yǎng)成份，能夠殺菌、消炎呢。

不知道合肥萬(wàn)人吃火鍋宴之后，有沒(méi)有身體不適呢，如果他們事先看了大眾健康網(wǎng)小編的這篇文章，恐怕會(huì)舒服點(diǎn)吧。