很多女生都有月經(jīng)紊亂的苦惱，不僅沒有辦法準(zhǔn)確計(jì)算月經(jīng)時(shí)間，而且還讓女生擔(dān)心自己的身體是否出現(xiàn)了什么異常狀況。引起月經(jīng)紊亂的原因有很多，如果女生出現(xiàn)這種問題就需要及時(shí)進(jìn)行檢查并調(diào)理自己的身體狀況，以免影響自身健康。那導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂的原因有哪些呢？

1、月經(jīng)紊亂是什么意思

月經(jīng)紊亂是與月經(jīng)有關(guān)的多種疾病，包括月經(jīng)周期，經(jīng)期，經(jīng)量，經(jīng)色，經(jīng)質(zhì)的改變以及痛經(jīng)，閉經(jīng)，經(jīng)前期緊張綜合征等伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的某些癥狀為特征的多種病癥的總稱。

2、月經(jīng)紊亂是什么原因引起的

情緒異常引起月經(jīng)紊亂

長期精神緊張，壓抑，或受過重大精神刺激，心理創(chuàng)傷，都可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況出現(xiàn)，因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的雌激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素控制，無論是卵巢還是下丘腦或垂體發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

3、經(jīng)期受寒導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

女性在經(jīng)期接觸太多冷水，或者吃了生冷寒涼的食物，或是身體受涼，都有可能導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過分收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)過少，甚至是閉經(jīng)等現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、過度節(jié)食導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗掉，雌激素合成出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致雌激素明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至出現(xiàn)月經(jīng)稀少或是閉經(jīng)的危害。

5、盲目用藥導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

有的女性經(jīng)常服用避孕藥或是大量使用抗生素，容易使自身抵抗力受到抑制和傷害，影響雌激素分泌，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙，從而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，不排卵，閉經(jīng)等危害。

6、哪些疾病原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂

導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的疾病有許多中，多因器質(zhì)性病變或功能失常所致，許多全身性疾病如血液病，高血壓，內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，流產(chǎn)，宮外孕，子宮腫瘤，卵巢腫瘤均可引起月經(jīng)紊亂。

7、月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)有哪些

月經(jīng)稀發(fā)：月經(jīng)周期超過35天。

月經(jīng)頻發(fā)：月經(jīng)周期短于21天的子宮出血。

月經(jīng)過多：月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長周期有規(guī)律。

月經(jīng)過少：月經(jīng)量減少或經(jīng)期縮短。

痛經(jīng)：在月經(jīng)來潮前幾天，或經(jīng)期出現(xiàn)下腹或腰骶部疼痛，疼痛輕重程度不同，嚴(yán)重者可因劇痛而昏厥。

閉經(jīng)：年齡超過十八周歲尚未來潮，或已來月經(jīng)但月經(jīng)中斷，不來潮時(shí)間超過六個(gè)月以上稱之為閉經(jīng)。

8、調(diào)理食譜推薦

1、益母草炒薺菜

材料：鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。

做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)血淤型月經(jīng)過多特別有效。

2、歸地?zé)蛉?

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克，醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。

做法：羊肉洗凈、切塊，放入砂鍋中，再放入當(dāng)歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水，燒至肉爛即可。

功效：溫中補(bǔ)虛，益氣補(bǔ)血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

3、烏雞湯

材料：烏雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克，鹽少許。

做法：將烏雞洗凈，去臟雜，把當(dāng)歸、黃芪、茯苓放入雞腹內(nèi)用線縫合，放入砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入鹽食肉喝湯，分23次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服35次。

功效：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸，面色萎黃，小腹墜痛，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)等癥狀。