一說(shuō)到閉經(jīng)應(yīng)該很多人都會(huì)想到的是五十歲左右的女性,女性到了一定的年齡就會(huì)閉經(jīng),但是現(xiàn)在很多年輕的女生也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,一般來(lái)說(shuō)超過(guò)三個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)就可稱(chēng)為閉經(jīng),但是十八歲女孩閉經(jīng)是怎么回事?十八歲女孩閉經(jīng)怎么辦?
閉經(jīng)其實(shí)是一種常見(jiàn)的婦科疾病,對(duì)于中老年的女性來(lái)說(shuō)閉經(jīng)其實(shí)算是比較正常的,但是對(duì)于年輕的女生來(lái)說(shuō)閉經(jīng)就有問(wèn)題了,所以需要引起重視。年輕的女性出現(xiàn)閉經(jīng)的原因有多種,首先可能是生殖器官發(fā)育不良導(dǎo)致的閉經(jīng),也就是卵巢發(fā)育不良或者雌性激素分泌受到影響導(dǎo)致閉經(jīng)。其次可能是女生過(guò)度減肥導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌過(guò)少也會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。閉經(jīng)還和人的情緒有關(guān),長(zhǎng)期處于恐懼或者是緊張狀態(tài)下會(huì)影響到垂體的分泌,最后就可能是一些疾病導(dǎo)致的閉經(jīng)。
十八歲的女生如果出現(xiàn)了閉經(jīng)的情況一定要引起重視,如果是一些其他的疾病導(dǎo)致的,最好是去醫(yī)院檢查一下,對(duì)癥下藥,如果是內(nèi)分泌失調(diào),激素分泌出現(xiàn)問(wèn)題那就主要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,女生不要過(guò)度減肥,更不要養(yǎng)成一些不良的生活習(xí)慣,女生閉經(jīng)可以通過(guò)中藥調(diào)理,平時(shí)可多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,通過(guò)食療的方法來(lái)治療。
中醫(yī)中一般認(rèn)為閉經(jīng)是肝腎不足和氣血虧虛導(dǎo)致的,所以女生要多吃血補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,平時(shí)要少吃生冷辛辣等刺激性的食物,飲食要有規(guī)律,最好是定時(shí)定量。還有一點(diǎn)很重要,那就是要時(shí)刻保持樂(lè)觀的心態(tài),不要總是擔(dān)心自己是不是有什么問(wèn)題,有不舒服的地方盡早就醫(yī)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起