我是一個剛入學沒多久的大學新生,我以前從來沒有過住宿的經(jīng)歷,現(xiàn)在上了大學要和幾個人一起住讓我感到很不習慣。我不喜歡住宿怎么辦?不喜歡和別人住一起怎么辦?
其實很多人都不喜歡住宿,因為一下子就需要面對好多陌生人,并且還要一起住上好幾年,這對于很多習慣于自己個人空間的人來說,是比較難以接受的。但其實住在宿舍也并不是完全沒有個人空間的,比如說你可以買床簾,然后在想要一個人靜一靜的時候關上床簾休息娛樂就可以了。
人是群居性的,生活中不可避免地我們會跟別人接觸、生活,因此即便再怎么不喜歡和別人一起住或者是和別人接觸,還是需要學會接納其他人。你可以試著去觀察你身邊的人,看看你的室友們有哪些可愛的閃光點,然后再嘗試著接納他們最后再學會融入其中,等到以后畢業(yè)了,你就會發(fā)現(xiàn)那些是多么美好的回憶了。
在住宿之前,建議你首先要做的第一件事就是拋開對于住宿的偏見或者是負面情緒,盡量做到把自己的心態(tài)放平和,因為只有這樣,你才能夠客觀地看待和別人一起住宿這件事情,并且去正視這件事甚至是圓滿地拋除內(nèi)心原有的想法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起