三七粉是一種非常好的中藥材，知名度很高， 因為三七的藥用價值非常高，三七粉有很好的止血化瘀功效，還能抗疲勞，降低血脂，血糖和膽固醇的含量，還能軟化血管，抑制血管中的細小血栓，還有很多很多的作用，下面一起去看看三七的神奇功效吧。

1、三七粉的作用與功效

第一、三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。

第二、三七粉中的三七多糖等可以修復人體中的受損細胞，清除人體內的自由基，有很輕的延緩衰老，美白養(yǎng)顏的功效。

第三、三七粉中的有效成分可以抑制和破壞人體中的癌細胞生長，經常沖服三七粉可以有效的預防癌癥，對早期癌癥也有顯著的治療作用。

第四、三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預防和治療冠心病

第五、三七粉可以促進人體的微循環(huán)，幫助身體排出大量有害物質，減輕肝臟的負擔 ，對肝臟有保護作用。

2、服用三七粉注意事項

田七雖好也不宜一次吃的太多，建議一人一天三次，每次不要超過三到五克。

1）、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經；

2）、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。原因是：三七有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕婦服用三七的話，雖然傷氣耗血的作用微弱，但也會影響胎兒，容易動胎氣，嚴重了甚至會造成流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能食用三七粉。因此孕婦絕不能吃活血的東西。但是三七是孕婦產后、女性月經期后卻很適合服用田七，有良好的活血化瘀，對于清除產后惡露有效。是孕婦產后滋補的營養(yǎng)品之一；

3）、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉用法用量

在就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，詳見內容《三七粉生吃和熟吃的區(qū)別》；保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃田七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如3-5天左右吃一次，也沒有嚴格的要求，就是不要太頻繁就可以。對于根據(jù)病情和用藥控制用量，建議如下

（1）三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

（2）請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

（3）早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

（4）晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。