藥酒是中藥里面比較常見的一種用藥方式,但是中藥里面可能更多的是以酒為輔料來炮制中藥,而藥酒卻是以酒為主的,所以藥酒和傳統(tǒng)的酒炮制中藥是有區(qū)別的。但是很多喜歡養(yǎng)生的人會(huì)泡一些藥酒,但是藥酒畢竟是一種酒,所以也有人擔(dān)心對(duì)身體有影響。比如,女性喝藥酒是否會(huì)影響月經(jīng)呢?
經(jīng)期適量的喝一點(diǎn)滋補(bǔ)養(yǎng)生藥酒是沒有關(guān)系的。
酒的主要成分是乙醇,對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,可以擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)。女性在經(jīng)期適當(dāng)?shù)娘嬀颇軌蛘{(diào)節(jié)情緒,疏肝解郁,改善痛經(jīng)癥狀。
女性在經(jīng)期喝酒要注意,不能喝白酒,最好選用米酒,黃酒釀制的藥酒飲用,這類型的藥酒味甘,性溫,對(duì)寒濕凝滯型痛經(jīng)能散寒祛濕,活血通經(jīng),緩急止痛。
材料:當(dāng)歸250克,白酒1000克。
做法:將當(dāng)歸切薄片,在白酒中浸泡3到5天后即可飲用,每日3次,每次飲服10到20毫升。
材料:紅花200克,白酒1000克,紅糖適量。
做法:將紅花洗凈,晾干表面水分,與紅糖同時(shí)裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口,放入酒壇中,加入白酒,加蓋封閉,浸泡7天即可飲用。每天服用一到兩次,每次20到30毫升。
功效:養(yǎng)血,活血通經(jīng),散瘀止痛,適宜于婦女血虛,血淤型痛經(jīng)等癥。
材料:益母草200克,當(dāng)歸100克,白酒1L。
做法:將益母草和當(dāng)歸搗碎,用白酒浸泡七天,每天晚上喝一次,每次服用20毫升。
功效:活血化瘀,養(yǎng)血調(diào)經(jīng),適宜于治療瘀血阻滯的痛經(jīng),血虛閉經(jīng),小腹疼痛等癥。
材料:雞血藤60克,冰糖40克,白酒500毫升。
做法:將雞血藤切成薄片,放入干凈的砂鍋里,倒入白酒,用文火煮沸,待冷卻后加蓋密封。放置在陰涼處,五天后開封,用細(xì)紗布濾去渣,再將冰糖融化后,同藥酒混合均勻而成。每天服用3次,空腹溫飲,每次15到20毫升。
功效:補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò),適宜于女性血淤或血虛所致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),肢體麻木等癥。
材料:茅莓根400克,紅澤蘭,劉寄奴根120克,白酒1000毫升。
做法:將所有藥材切碎,放入布袋,防止在容器里,加入白酒,密封,浸泡15日后去藥袋后服用,每日2次,每次服用10毫升。
功效:清熱解毒,活血調(diào)經(jīng),適宜于月經(jīng)不調(diào)。
材料:大血藤60克,白酒500毫升。
做法:將大血藤洗凈,放置于容器中,加入白酒,米粉,浸泡20到20日即成,每日服用兩次,每次服用是好事。
功效:通絡(luò)活血,敗毒消癰,祛風(fēng)殺蟲,強(qiáng)健筋骨,適宜于月經(jīng)不調(diào),風(fēng)濕痹痛,跌打損傷,血淤腫痛等。
材料:龍眼肉180克,當(dāng)歸,菊花各30克,枸杞子60克,白酒1500毫升,米酒500毫升。
做法:將所有藥材搗碎,裝入布袋中,放置在容器里,倒入白酒和白酒,浸泡21天后,過濾去渣即可,每天服用2次,每次15到30毫升。
功效:該藥酒能補(bǔ)益虛損,養(yǎng)血安神,活血調(diào)經(jīng),止痛等功效。
材料:當(dāng)歸90克,川芎30克,白芍,茯苓各60克,灸甘草45克,五加皮240克,大棗,桃仁,生地黃各120克,糯米酒2000毫升。
做法:將上藥切薄片,用紗布袋盛好,浸泡在酒中,密封好,隔水加熱約1個(gè)小時(shí)后,取出,埋在土中5日,然后取出靜置21天,過濾后飲用,每次溫飲1到2盅,每天2次。
功效:次要就適用于體虛所致的月經(jīng)過少癥狀。
材料:桑椹200克,當(dāng)歸150克,白芍120克,五加皮90克,大棗250克,糯米,高粱各2000克,白酒500克,酒曲適量。
做法:將所有藥材用水煎煮,棄渣,取藥汁,高粱,糯米棄雜質(zhì)洗凈,用水浸泡4小時(shí),瀝干,蒸熟待冷卻后放入容器中,放入酒曲,將藥液攪勻,密封2到5日,有酒味時(shí),放入陰涼處存放3日,再加入冷開水,白酒,密封,埋入潮濕的深黃土中,3個(gè)月后開封飲用。每日2次,每次服30到50毫升,溫服。
功效:此藥酒適宜于食少乏力,易疲倦,面色少華,頭暈氣短,月經(jīng)量少,色淡,腰膝酸軟等癥。
材料:炒白術(shù),當(dāng)歸各90克,川芎,人參各30克,白芍,茯苓各60克,灸甘草45克,五加皮240克,大棗,桃仁,生地黃各120克,糯米酒20升。
做法:將所有藥材切薄片,用紗布袋盛好,浸入糯米酒中,將容器密封,隔水加熱約1小時(shí)后,取出藥酒埋入土中,5日后取出,靜置21天后飲用,每次溫服10到20毫升,每日3次。
功效:適宜于食少乏力,易于疲倦,面色少華,頭眩氣短,月經(jīng)量少,色淡,腰膝酸軟等癥。
材料:白芍,黃芪,生地黃各100克,炒艾葉30克,酒1升。
做法:將上述藥材搗碎如麻豆大,用白布袋盛好放入容器中,密封好,放置一夜之后即可飲用。每日餐前溫飲。
功效:適宜于調(diào)理女性月經(jīng)過多,赤帶白下癥狀。
材料:地榆62克,甜酒適量。
做法:將地榆研磨成細(xì)末,用甜酒煎服。每日兩次,每次服用10到30毫升。
功效:清熱涼血,適宜于月經(jīng)過多或過期不止,經(jīng)色深紅,質(zhì)稠有塊,腰腹脹痛,心煩口渴等癥。
材料:干姜、大棗、紅糖各30克。
作法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。
功效:具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。
功效:具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
材料:鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
作法:以上用料洗凈、搗爛、取汁,加適量冰糖飲之。
功效:具有清熱涼血,止血固經(jīng)之功效。
材料:紅蘿卜1個(gè),萵筍1根,酸梅4個(gè),白砂糖50克
功效:酸甜可口,清熱解毒、生津止渴,對(duì)夏日中暑、煩躁、喉干等有食療作用。
做法:將紅蘿卜、萵筍去皮,洗凈,切片待用。把酸梅洗凈,與紅蘿卜一起入鍋,加水燒沸后,改用中火,下萵筍煮熟,加白糖調(diào)味,打去浮沫,即可飲用。
材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。
作法:將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi),即可飲用。
功效:具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。
材料:黑木耳30克,紅棗20枚。
作法:將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。
功效:具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多,貧血及身體虛弱者。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起