像老年人，兒童，婦女，都是特別需要補(bǔ)鈣的人群，補(bǔ)鈣的方法也很多，有食物補(bǔ)鈣，也有藥物補(bǔ)鈣，藥物補(bǔ)鈣的話，常見(jiàn)補(bǔ)鈣藥品就是牡蠣碳酸鈣泡騰片，以及維生素D鈣咀嚼片，那么，牡蠣碳酸鈣泡騰片可以和維d鈣咀嚼片同時(shí)吃嗎？下面來(lái)看看。

1、可以同時(shí)服用

現(xiàn)在，市面上用于一種疾病治療的藥物是很多的，就好比說(shuō)，牡蠣碳酸鈣泡騰片和維D鈣咀嚼片。那么牡蠣碳酸鈣泡騰片可以和維d鈣咀嚼片同時(shí)吃嗎?

牡蠣碳酸鈣泡騰片主要成份為碳酸鈣與氫氧化鈣為主的鈣化合物，每片含鈣100毫克。輔料為環(huán)拉酸鈉、蘋(píng)果酸、富馬酸、碳酸氫鈉、阿司帕坦、聚維酮、香精。

其中，牡蠣碳酸鈣泡騰片鈣參與骨骼的形成與骨折后骨組織的再建、維持神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮，降低毛細(xì)血管的滲透性，維持其正常滲透壓，還參與凝血機(jī)制，保持血液酸堿平衡等。

這是牡蠣碳酸鈣泡騰片的基本知識(shí)了，然而牡蠣碳酸鈣泡騰片可以和維d鈣咀嚼片同時(shí)吃嗎?

牡蠣碳酸鈣泡騰片主要用于兒童、妊娠或哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女以及老年人補(bǔ)充鈣質(zhì)。其次，維D鈣咀嚼片，適應(yīng)癥為用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

可見(jiàn)，牡蠣碳酸鈣泡騰片和維D鈣咀嚼片在主治功能上差別不大的，不過(guò)不建議大家將牡蠣碳酸鈣泡騰片和維d鈣咀嚼片同時(shí)服用的。大家都應(yīng)該清楚的是，藥物如果一起服用的話，有可能會(huì)出現(xiàn)藥相相互作用的，因此，希望患者們不要自己擅自服用多種藥物治療疾病。

綜上所述，如果經(jīng)過(guò)上文的簡(jiǎn)述，大家關(guān)于牡蠣碳酸鈣泡騰片還存在疑問(wèn)的話，一定要先咨詢專業(yè)認(rèn)識(shí)了解清楚以后才能服用，切忌擅自用藥。

2、日常補(bǔ)鈣食物

乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海產(chǎn)品：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。

蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋(píng)果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等