我么都知道，蝦子是我們?nèi)粘Ｖ斜容^常見(jiàn)的一種食物，蝦子可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，男性朋友可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。你知道蝦仁有哪些美味的做法？吃蝦對(duì)男性有什么好處？今天，就給大家講一講蝦仁有哪些美味做法和功效作用，接下來(lái)讓我們一起來(lái)看看吧。

1、吃蝦對(duì)男性的好處

蝦，對(duì)于男人的生活來(lái)說(shuō)太重要了，多吃蝦不僅可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，同時(shí)還有利于身體各項(xiàng)機(jī)能的成長(zhǎng)。因此，對(duì)于我們的身體健康有著非常重要的作用。

多吃蝦，是可以讓男人性能力超強(qiáng)的壯陽(yáng)食療，通過(guò)壯陽(yáng)飲食可以讓男人更自信!每一個(gè)男人都想擁有一個(gè)強(qiáng)壯的好身體，和充足的精力來(lái)滿足自己的性伴侶，同時(shí)性能力也是每一個(gè)男人的自信。

2、韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

做法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽(yáng)痿等癥。

3、蒸蝦仁

原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調(diào)味品及清湯適量。

做法：將公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽(yáng)，益氣補(bǔ)精。主治陽(yáng)痿早泄。

4、蝦仁炒黃瓜

材料：

蝦仁，黃瓜，姜，蔥，糖，鹽，醬油，淀粉

做法：

1、黃瓜洗凈切丁，蝦去皮，蝦線洗凈備用。姜、蔥洗凈切絲。

2、鍋中放油，放入姜絲、蝦煸炒片刻。

3、放入糖、蔥、黃瓜丁、醬油、鹽、水淀粉，出鍋。

5、蘭花炒蝦仁

材料：

主料：蝦仁100克，西蘭花100克，

調(diào)料：大蒜15克，紅辣椒15克，植物油10克，料酒15克，鹽3克

做法：

1.西蘭花去粗莖，分成小朵，粗莖削除厚片，切成恰可入口的大?。?

2.在沸水中添加少許鹽，放進(jìn)西蘭花氽燙，再用冷水過(guò)一下，撈出瀝水；

3.紅辣椒去蒂、去籽，切成粗末備用；

4.將植物油與蒜末放進(jìn)平底鍋中，用小火爆香，放入紅辣椒與小蝦仁，用中火拌炒，待小蝦仁變色，可淋酒少許料酒；

5.放入西蘭花，用大火迅速爆炒，再添加調(diào)味即可。