葉酸不足很有可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育畸形，所以在懷孕期間準(zhǔn)媽媽們需要補充足夠的的葉酸，很多人補充葉酸都會選擇葉酸片，葉酸片的服用偶爾也會有一定的副作用的，那么，斯利安葉酸片不良反應(yīng)有哪些？吃葉酸片有副作用要怎么辦？

1、葉酸片的不良反應(yīng)

現(xiàn)在葉酸片比較流行,因為食用方便,補充的量也比較合適。那么，斯利安(葉酸片)不良反應(yīng)有哪些?應(yīng)該怎么辦?

中國營養(yǎng)學(xué)會2007年研究調(diào)查指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個月的時候就開始補充葉酸。當(dāng)懷孕的時候，女性還需要再堅持補充葉酸3個月，這樣才能保證準(zhǔn)媽媽和胎兒對葉酸的需求。一般葉酸的劑量需要每日補充400微克才能滿足孕婦的需求，并持續(xù)至整個孕期。如果是純天然植物提取的葉酸，一般200微克就能夠被人體很很好的吸收。

斯利安葉酸片是惟一一個經(jīng)我國政府批準(zhǔn)的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的新藥，是中國婦嬰保健中心和美國疾病控制中心歷經(jīng)8年合作攻關(guān)取得的科研成果，是專門為孕婦和胎兒的特殊需要而特別研制的，并經(jīng)過25萬例嚴(yán)格的臨床觀察，驗證了其卓越的療效和極高的安全性，25萬例臨床觀察未發(fā)現(xiàn)一例不良反應(yīng)。

總的來說，臨床大多數(shù)人長期服用斯利安葉酸片未見明顯不良反應(yīng)。若您服用斯利安葉酸片后出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)，應(yīng)立即停服，并及時到醫(yī)院就醫(yī)。

此外，靜脈注射較易致不良反應(yīng),故不宜采用;肌內(nèi)注射時,不宜與維生素B1、維生素B2、維生素c同管注射。

2、孕期葉酸的補充建議

重點一：孕前三個月開始補葉酸

1、通常準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該從計劃懷孕的前三個月開始補充葉酸，因為在懷孕的頭三個月，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育，細(xì)胞開始分裂，如果這時缺乏葉酸，容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)發(fā)育不全，出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

2、在孕早期，再服用三個月葉酸，到了孕晚期，再根據(jù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量的葉酸。

重點二：準(zhǔn)媽媽一天攝入多少葉酸才合適？

1、按照世界衛(wèi)生組織定的標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備懷孕前三個月和早孕前三個月，每天0、4毫克就足夠。不同藥廠生產(chǎn)的葉酸片和復(fù)合維生素片的含量各有不同，準(zhǔn)媽媽們要注意辨認(rèn)。

2、過量的葉酸會隨尿液排出體外，但孕婦服用大劑量葉酸可能影響鋅的吸收，導(dǎo)致鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，出生低體重兒增加。

重點三：備孕期間爸爸媽媽一起補葉酸

在備孕期間，預(yù)備爸爸和媽媽都應(yīng)該適量的補充一些葉酸，這不能錯過補充葉酸的最佳時機(jī)。及時的補充葉酸，這樣防止小寶寶來"報到"時，以免措手不及。對于計劃想當(dāng)爸爸的男性而言，葉酸不足會降低精液的濃度，那么要想成功懷孕，對于男性來說，適量的補充葉酸也很是關(guān)鍵。

重點四：葉酸不能與維生素C同時服用

1、葉酸在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定，利于孕婦的吸收，但在酸性環(huán)境中容易被破壞，而維生素C在酸性環(huán)境中才會比較穩(wěn)定。

2、由于兩者穩(wěn)定環(huán)境相牴觸，所以如果需要同時補充，避免吸收率影響，兩者服用的時間最好相隔半個小時以上。

重點五：服用葉酸片要聽從醫(yī)生建議

人體內(nèi)葉酸總量為5~6毫克，但是人體不能合成葉酸，只能從食物中攝取，并加以消化吸收。但是要注意葉酸并非補得越多越好。過量攝入葉酸會導(dǎo)致某些進(jìn)行性的、未知的神經(jīng)損害的危險增加。臨床數(shù)據(jù)顯示，準(zhǔn)媽媽對葉酸的日攝入量可耐受上限為1000微克，一般每天補充400~800微克葉酸，就可以滿足胎寶寶生長需求和自身需要。