葉酸是一種B族維生素,對(duì)于人體十分的重要,不會(huì)直接給身體提供營(yíng)養(yǎng),被身體吸收的,而是通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝過(guò)程而起作用,體內(nèi)缺少葉酸,最主要的就是對(duì)于人體的血液功能造成影響,很多人都會(huì)選擇葉酸片進(jìn)行補(bǔ)充,那么,斯利安(葉酸片)貴嗎?去哪里買(mǎi)葉酸片最劃算。
葉酸對(duì)人體有重要的營(yíng)養(yǎng)作用,人類(lèi)(或其他動(dòng)物)缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。當(dāng)人體缺乏葉酸時(shí),會(huì)通過(guò)服用適量的葉酸片來(lái)補(bǔ)充。那么,斯利安(葉酸片)貴嗎?去哪里買(mǎi)最劃算?
人體如果缺少葉酸,可招致紅血球的異常未成熟細(xì)胞的增加和貧血以及白血球減少。葉酸也作為干酪乳桿菌及其它微生物促進(jìn)增殖因子而起作用。
孕媽媽去醫(yī)院檢查時(shí),通常醫(yī)生會(huì)給開(kāi)葉酸制劑吃,想要健康寶寶的孕媽媽對(duì)葉酸也是非常的重視,那么市面上常見(jiàn)的斯利安(葉酸片)貴嗎?
一般來(lái)說(shuō),不同規(guī)格的斯利安(葉酸片)價(jià)格不同,且不同藥店銷(xiāo)售的斯利安(葉酸片)價(jià)格也會(huì)有一定的差異。但斯利安(葉酸片)是一種價(jià)格較實(shí)惠的藥物,不會(huì)很貴,規(guī)格為0.4mg*31片的斯利安(葉酸片)市場(chǎng)價(jià)格各不相同,具體的價(jià)格建議消費(fèi)者到各大藥店進(jìn)行咨詢。
1、必須從懷孕前一個(gè)月開(kāi)始服用
強(qiáng)調(diào)懷孕前就要開(kāi)始服用的目的是為使婦女體內(nèi)的葉酸維持在一頂定的水平,以保證胚胎早期有一個(gè)較好的葉酸營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。據(jù)研究,婦女在服用葉酸后要經(jīng)過(guò)4周的時(shí)間,體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中,足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要,而且要在懷孕后的前三個(gè)月敏感期中堅(jiān)持服用才能起到最好的預(yù)防效果。
2、我國(guó)神經(jīng)管畸形低發(fā)區(qū)的婦女也要增補(bǔ)葉酸
我國(guó)神經(jīng)管畸形的發(fā)病情況是北方地區(qū)高于南方,農(nóng)村高于城市。因而有人認(rèn)為低發(fā)區(qū)的婦女懷孕時(shí)可以不服葉酸,這種認(rèn)識(shí)的存在很可能成為出生神經(jīng)管畸形兒的隱患。據(jù)調(diào)查,在低發(fā)區(qū)的育齡婦女中,仍有相當(dāng)一部分人體內(nèi)缺乏葉酸。因此低發(fā)區(qū)的婦女在懷孕前也絕不能掉以輕心。
3、服用葉酸增補(bǔ)劑不能保證不生神經(jīng)管畸形兒
服用葉酸增補(bǔ)劑是為了預(yù)防孕婦體內(nèi)葉酸缺乏而導(dǎo)致的神經(jīng)管畸形。葉酸缺乏是神經(jīng)管畸形發(fā)生的主要原因,但不是惟—的原因。還有家庭遺傳因素及其他環(huán)境因素等也可造成神經(jīng)管畸形的發(fā)生,這些尚沒(méi)有確切的預(yù)防辦法。根據(jù)國(guó)內(nèi)外的研究,服用葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防80%的神經(jīng)管畸形兒出生。
4、不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”
葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸,而市場(chǎng)上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當(dāng)于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。因此提醒孕婦要聽(tīng)從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo),切忌自己濫服藥、亂買(mǎi)藥。
若是在懷孕前3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸的話,就可能會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,增加裂腦兒、無(wú)腦兒的發(fā)生率。但孕媽媽要知道,葉酸每日攝取量是多少,一般來(lái)說(shuō)成年人的葉酸每日攝取量是180~200mcg,若是孕婦的話就要加倍了。而哺乳期的婦女,在頭6個(gè)月每日要攝取280mcg左右的葉酸。但如果孕婦無(wú)葉酸缺乏癥的話,每日攝取就不能太多。在服用葉酸的時(shí)候,孕媽媽一定要注意,若是慢性酒精中毒的話,葉酸的攝取量就會(huì)受到限制,所以一定要制定正常的飲食計(jì)劃,避免酒精帶來(lái)的影響。甲氨喋呤,甲氧芐氨嘧啶等藥物會(huì)抑制二氫葉酸還原酶,而那些抗驚厥藥則會(huì)干擾葉酸的吸收,口服避孕藥會(huì)降低葉酸的血漿濃度,所以在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽盡量不要服用這些藥物。
5、補(bǔ)充葉酸的不良反應(yīng)
腎功能正常的人,很少會(huì)發(fā)生中毒反應(yīng),偶爾會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)。但如果長(zhǎng)期大量服用葉酸的話,就會(huì)出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等問(wèn)題,所以孕婦在補(bǔ)充葉酸的時(shí)候要注意,千萬(wàn)不可擅作主張,服用大量的葉酸。
6、葉酸不可與維生素同服
若是同服維生素C與葉酸的話,就會(huì)抑制葉酸的吸收,加速排出葉酸,所以攝取了2g以上的維生素c的人,就一定要增加葉酸的量。還有那些抗生素類(lèi)的藥物,也會(huì)影響血清或紅細(xì)胞中葉酸的濃度。
在服用葉酸的時(shí)候,要注意以上這六個(gè)注意事項(xiàng),如果說(shuō)服用葉酸的方式不對(duì),那么葉酸對(duì)身體也起不了多少作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起