碳酸飲料中主要含有水、碳酸、糖和其他添加物質(zhì)，夏天的時候冰鎮(zhèn)之后喝會覺得非常的涼爽，二氧化碳揮發(fā)能帶走身體的熱量，而且還能提高人體的興奮度，所以很多人都很喜歡喝，對于懷孕的女性來說，有很多食物是不宜食用的，那么孕婦可以喝碳酸飲料嗎？

1、孕婦不宜喝

有些孕婦懷孕的時候可能是實(shí)在嘴饞就喝了一點(diǎn)碳酸飲料，少喝一點(diǎn)短期內(nèi)是不會有什么問題顯現(xiàn)，但是能不喝盡量不喝，碳酸飲料中的營養(yǎng)成分很少，對于需要補(bǔ)充營養(yǎng)的孕婦來說基本沒什么太大作用，而且還含有許多的添加劑，平時的時候我們都不宜多喝，對于懷孕的人來說更不宜喝了。

2、孕期缺鈣

碳酸飲料我們喝的時候能感覺得到牙齒好像變得更加粗糙了，這是因?yàn)槠渲械乃嵝晕镔|(zhì)腐蝕了牙齒的保護(hù)層，加大了牙齒之間的摩擦力，碳酸飲料不僅能腐蝕牙齒而且還會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，孕婦在懷孕期間本來就需要很多鈣質(zhì)，如果喝碳酸飲料是會導(dǎo)致孕期缺鈣的，對自身和寶寶都不好。

3、胎兒影響

碳酸飲料中往往含有咖啡因，這種物質(zhì)能夠刺激人體的大腦，使人保持興奮，但是對于孕婦來說，咖啡因是非常危險的東西，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或者是胎兒畸形，所以孕期一定不能攝入過多的咖啡因，碳酸飲料要少喝或者是不喝。