很多女生到了一定的年齡就會特別注意自己的外表，很多女生可能會在意自己的胸部發(fā)育，因為可能不自覺就會和周圍的女生形成比較，有些女生到了十七歲才意識到自己的胸部很小，甚至有的時候會感到很自卑，于是就會想各種方法來讓自己的胸部變大，那十七歲可以豐胸嗎？十七歲女生怎么能豐胸呢？

1、十七歲可以

十七歲是可以豐胸的，但是要用正確的方法，你現(xiàn)在已經(jīng)十七歲了，可能胸部正常發(fā)育的時期已經(jīng)過去了，但是想要胸部變大還是有方法的，可能你會從很多地方了解到一些隆胸或者是通過吃藥來豐胸，最好不要去相信。很多人都會介意隆胸，而且你現(xiàn)在還小，也沒有那個經(jīng)濟實力，可能還會有副作用，想要健康豐胸最好是用最自然的方法。

2、營養(yǎng)的補充

想要豐胸最主要的就是營養(yǎng)的補充，各種營養(yǎng)物質都要攝取到，特別是一些天然的植物成分和多種維生素，吃含有維生素E的食物能促進胸部的發(fā)育，比如芹菜和核桃，吃富含維生素A的食物能刺激雌性激素的分泌，吃維生素B的食物能幫助激素的合成。平時多吃些豆類和堅果類的食物，還有魚類也對乳房的發(fā)育很有幫助。

3、運動來豐胸

可以鍛煉胸部的肌肉來促進胸部發(fā)育，平時可以多練健美操，多做做擴胸運動，鍛煉不僅能促進胸部的發(fā)育，還能讓胸部的線條更加美麗，最重要的是堅持。平時可以在睡覺之前做一下胸部按摩，促進胸部血液循環(huán)。平時注意乳房的清潔，不要穿過緊的內衣，睡覺的時候不要穿內衣，內衣要舒適透氣。