為什么我到15歲還平胸呢，其他女生都挺正常的發(fā)育了，我卻像個男生一樣的身材，有時候也被人開玩笑被稱作哥們，我還留著一頭長發(fā)，現(xiàn)在平胸也不知道會不會一輩子平胸，有什么讓胸長出來的方法嗎？

1、自信更重要

女生還是得自信，無論平胸與否，首先自己得認(rèn)可自己，不能人云亦云，其實從生理學(xué)上來講，胸小的女生身體會更健康，運(yùn)動的時候也更輕松，別人的玩笑權(quán)當(dāng)玩笑，一笑而過即可，不理不問，過段時間玩笑自然會消散，另外你現(xiàn)在處于發(fā)育階段，所以如果不是先天影響，比如基因、遺傳等問題，那么還是有胸部發(fā)育機(jī)會的，不用太擔(dān)心。

2、發(fā)育的階段

女生通常在月經(jīng)來潮前后胸部就會跟著發(fā)育，當(dāng)然也有女生發(fā)育較晚，甚至到了二十歲才發(fā)育的女生也是有的，發(fā)育晚的女生雖然成熟的稍晚，卻顯得年輕許多，另外生長激素、胰島素、雌激素等原因都有可能是影響發(fā)育的主要原因，所以在發(fā)育階段的你與其煩惱平胸的問題，不如付諸實際行動，對身體素質(zhì)進(jìn)行提高。

3、保養(yǎng)的方法

發(fā)育階段營養(yǎng)要有保證，平時不能忽視運(yùn)動的重要性，如果是因營養(yǎng)不良導(dǎo)致了平胸，不妨平時多吃富含維他命E的食物，芹菜、核桃、紅豆、魚類、豬蹄、豬皮等富含膠質(zhì)的食物，平時保持良好坐姿，不要彎腰勾背，多收腹挺胸，洗澡的時候適當(dāng)對胸部進(jìn)行按摩等等，這些都是能夠促進(jìn)胸部正常發(fā)育的方法。