一般到14歲左右的時候，女孩的第二性征發(fā)育已經(jīng)比較明顯了，特別是胸部會明顯增大，如果之前沒有穿過內(nèi)衣的話，或者之前一直都是穿的兒童內(nèi)衣，那么初中之后就要開始換成稍微有罩杯有胸墊的少女內(nèi)衣了，尤其是胸圍發(fā)育的較好的女孩，可以穿正式的胸罩，因為穿胸罩是一個必然的過程，沒有必要害羞，文胸不僅能保護乳房避免受創(chuàng)，還能幫助你調(diào)整胸型，而且青春期正是身材發(fā)育的重要階段，如果不好好重視，將來等到發(fā)育成熟之后，就會后悔那時候沒有好好挑選穿內(nèi)衣，導(dǎo)致身材和胸型很差，再要調(diào)整就已經(jīng)晚了，所以從初中就要有這個意識。

1、材質(zhì)舒適

首先，在選擇內(nèi)衣的時候不要害羞，更不要隨意買一個便宜貨，這樣的內(nèi)衣不僅不能幫助你，還會害了你，因為材質(zhì)差，不透氣，初中生運動量還是比較大，運動起來，就會感覺胸悶，不舒服，因此要選擇柔軟舒適稍微帶一點厚度的少女內(nèi)衣，輕便透氣又舒服，而且有厚度的內(nèi)衣可以保護你的乳房在受到碰撞的時候不受太大的沖擊，但是也不要太厚，以免不透氣。

2、不帶鋼圈

初中生穿的內(nèi)衣，一定要選擇不帶鋼圈的，很多人認為有鋼圈的內(nèi)衣可以幫助調(diào)整胸型，其實不然，鋼圈只會抑制胸部的發(fā)育，將你的下圍勒出一道紅色的血痕，起不到任何定型的作用，因此發(fā)育階段的女孩子還是不要選擇有鋼圈的內(nèi)衣。

3、簡潔大方

因為每個人的發(fā)育情況不一樣，因此女孩子在選擇內(nèi)衣的時候，不要一概而論，要根據(jù)自己的胸部大小來挑選合適的內(nèi)衣，不知道穿多大的話，可以咨詢一下導(dǎo)購員，或者直接試穿，感覺舒服大小合適才買，另外款式盡量選擇簡潔大方的少女內(nèi)衣，如工字背心款，舒適大方，是不錯的選擇。