都知道視力不好是生理問題,其實(shí)心理因素和視力減退密切相關(guān),所以控制非常普遍的青少年視力減退問題,我們還是要避免他們出現(xiàn)影響視力的不良心理。值得一提的是,孩子6歲前需少用眼,因?yàn)檫@時(shí)視力相對(duì)比較脆弱。現(xiàn)在我們來了解一下哪些不良心理會(huì)致使青少年視力減退吧!
這多發(fā)生在女孩身上,為了避免繁重的學(xué)業(yè),正好視力又開始下降,于是常用眼睛視物不清來推脫學(xué)習(xí)任務(wù)。這些女孩多害怕學(xué)習(xí),經(jīng)常避著光看東西,導(dǎo)致視力下降后,常用以逃避學(xué)習(xí),讓老師家長(zhǎng)能夠諒解。此類青少年可能會(huì)有逃課現(xiàn)象,經(jīng)常嘔吐、頭痛、啃指甲等等特征。
這類孩子比較想戴上眼鏡,通常都是各種廣告?zhèn)髅街写餮坨R的明星帶來的效應(yīng),哪些戴上眼鏡的人展示出的或?yàn)t灑或儒雅的風(fēng)度,讓孩子無(wú)比的羨慕和崇拜。于是,他們常表示自己視力不好,喜歡隨便亂戴別人的眼睛,最后慢慢發(fā)展成了真的近視。我們需要準(zhǔn)確了解孩子的想法并予以糾正,否則會(huì)使孩子視力出現(xiàn)不必要的損傷。
青少年出現(xiàn)輕微近視,只要佩戴合適眼睛,就能使視力減退得到避免。但是如果孩子對(duì)戴眼鏡反感害怕,提到眼鏡內(nèi)心緊張,就會(huì)因?yàn)椴淮餮坨R或總摘掉眼鏡,導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降。還有心理創(chuàng)傷容易影響視力,很多眼疾患者都曾經(jīng)心理受創(chuàng),一般撫慰好他們的悲傷,眼疾就能獲得有效恢復(fù)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起