每個人到青春期的時候可能會發(fā)現(xiàn)自己的聲音會有一些變化,從原本稚嫩的聲音變得得成熟,但是可能我們一般會注意到男生的變聲特別明顯,一般都是在初中的時候開始有變化,男生一遍變聲后聲音會變得比較低沉。而女生好像變化不是很大,而且也不知道什么時候開始變化的,所以有人就問青春期的女生有沒有變聲期呢?青春期的女生會變聲嗎?
其實每個人都會經(jīng)歷變聲期,女生當(dāng)然也不例外,只是女生聲音的變化可能相對于男生來說沒有那么明顯,但是女生其實會發(fā)現(xiàn)自己的聲音變尖了,而且音調(diào)也變高了,褪去了原本稚嫩的聲音,女生的聲音變得更加悅耳了,這意味著自己在慢慢走向成熟。
女生的變聲期大概從十二歲的時候開始,這時候女生的生長發(fā)育變快,各方面都會發(fā)生很大的變化,所以可能也不調(diào)會注意聲音的變化,通常情況下變聲期都是突然到來的,可能女生會在某一段時間發(fā)現(xiàn)自己的聲音出現(xiàn)沙啞,或者是唱高音唱不上去的時候,就很可能已經(jīng)到來變聲期了,雖然說女生聲音的變化不是特別大,但是在變聲期還是需要注意保護好嗓子,要不然以后女生嗓子變粗了會很難聽的。
一個人的聲音其實對人的影響挺大的,很多情況下聲音好聽的人會給人留下很好的印象,很多女生在變聲期沒有保護好自己的嗓子導(dǎo)致聲音很粗或者是刺耳,所以在變聲期一定要注意自己的嗓子,一旦發(fā)現(xiàn)自己的聲音有變化了,就要注意平時了飲食了,不要吃辛辣冰涼等刺激性的食物,平時不要大喊大叫,說話的時候聲音不要太大,懂得科學(xué)用嗓。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起