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女生頭發(fā)很黃怎么回事?女生頭發(fā)枯黃怎么辦?[多圖]

大眾健康網 2019-11-21 16:17 女生頭發(fā)

看到電視里的某洗發(fā)水廣告女主角有一頭烏黑靚麗的長發(fā),真是讓我羨慕不已,我的頭發(fā)完全和黑扯不上半毛錢的關系,從小我的頭發(fā)就是那種黃黃的,像營養(yǎng)不良那種,所以同學們經常叫我“黃毛丫頭”,這讓我十分苦惱,女生頭發(fā)黃是怎么回事呢?女生頭發(fā)黃怎么辦?

女生頭發(fā)很黃怎么回事?女生頭發(fā)枯黃怎么辦?(1)

1、原因分析

在生活中,我們經??吹矫總€人的發(fā)色都不是一樣的,大部分人的頭發(fā)都是黑色的,但是有的人的頭發(fā)是偏黃或者棕色的,這是什么原因呢?頭發(fā)偏黃有三大原因:營養(yǎng)不良、體質偏酸性和缺銅性黃發(fā)。一般大部分的女生是營養(yǎng)不良導致的頭發(fā)偏黃,因為女生大多數(shù)都愛漂亮,為了擁有苗條的身材,在青春發(fā)育期經常避開一些營養(yǎng)食物,所以才會讓頭發(fā)變黃,這是不可取的。

女生頭發(fā)很黃怎么回事?女生頭發(fā)枯黃怎么辦?(2)

2、飲食調節(jié)

要想頭發(fā)變黑,健康的方法就是通過飲食的調節(jié)來達到目的,因為營養(yǎng)不良會導致頭發(fā)偏黃,在日常生活中應該合理搭配飲食,加強營養(yǎng)的攝入,多吃一些含有蛋白質和氨基酸的食物,如雞蛋、瘦肉、花生、黑芝麻和核桃等,這些都是護發(fā)養(yǎng)發(fā)的理想食品。

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3、不要燙染

很多女生為了漂亮洋氣,選擇將頭發(fā)拉直、燙卷或者染色,要知道這些方式對頭發(fā)的傷害很大的,而且偏黃發(fā)質的女生再去燙染頭發(fā)的話,很容易給頭發(fā)帶來又一大傷害,頭發(fā)會變得很毛糙、更加枯黃。

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4、不要熬夜

熬夜不僅對身體的傷害很大,同時也會一定程度上使頭發(fā)發(fā)質變得很差,因為熬夜會傷及肝腎,對皮膚和頭發(fā)都有一定的影響。女生平時早點睡覺,不僅可以讓你的頭發(fā)修復,還能使皮膚更好哦!

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