因為飲食、環(huán)境、燙染等原因，我們的頭發(fā)也出現(xiàn)了很多問題，干枯、分叉、頭屑、油膩，掉發(fā)。特別是對于頭發(fā)油膩，我們似乎束手無策，早上洗的頭發(fā)，可能到晚上頭頂和劉海就非常油了，天天洗的話會造成發(fā)尾干枯，而頭頂卻越洗越油，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象。頭發(fā)油膩掉發(fā)我們該怎么辦呢？

1.更換洗發(fā)水

當(dāng)你使用一款洗發(fā)水后出現(xiàn)頭癢、頭屑、掉發(fā)等一些頭皮癥狀時，一定要停止使用。對于頭發(fā)愛油的人來說，應(yīng)該選擇無硅油洗發(fā)水，不僅能去油，還能使洗后的頭發(fā)更蓬松。告訴大家一個小技巧，如果你不知道該選擇什么樣的洗發(fā)水，可以買那些透明質(zhì)地的洗發(fā)水。同時，還要經(jīng)常更換洗發(fā)水的品牌。

2.正確洗頭發(fā)

對于頭發(fā)油膩的人來說并不是頭發(fā)洗的越勤越好，一般來說一周最多洗2到3次，如果你是嚴(yán)重的脂溢性頭皮，則可以每天洗。為了徹底清潔頭發(fā)和頭皮，建議使用起泡瓶，制造豐富的泡沫之后再擠在頭發(fā)上。通過指腹按摩充分按摩頭皮，頭發(fā)最好洗5到10分鐘。

3.正確吹頭發(fā)

很多人覺得吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)，因此選擇直接風(fēng)干頭發(fā)。這種做法不僅容易著涼，對于頭發(fā)油膩的人來說，風(fēng)干后的頭發(fā)毫無生氣，非常不美觀。建議用干毛巾將頭發(fā)上的水?dāng)D壓干，保證發(fā)絲不滴水時，再用吹風(fēng)機(jī)吹。可以選擇倒吹，讓頭發(fā)更蓬松。吹到8成干的時候就可以停止了，以免讓頭皮干燥，分泌太多油脂。

4.增強(qiáng)肝功能

人體過度分泌油脂，往往是肝功能不強(qiáng)導(dǎo)致的。晚上可以用生姜水泡腳，水一定要熱，泡到微微出汗即可。在飲食上也要清淡，避免攝入過多油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。

5.頭發(fā)防油妙招

如果你的劉海油了，但是發(fā)尾又還好，正要和小伙伴逛街、約會怎么辦呢？可以在你的包里隨身準(zhǔn)備一點(diǎn)爽身粉，直接抹在劉海上，然后稍微撥弄一下就好了。爽身粉本身就是水溶性和油溶性的，因此不會堵塞毛孔，可以在必要時候救急哦。