懷孕的時(shí)候,女性朋友身體里面雌激素會(huì)增高,準(zhǔn)媽媽們的皮膚會(huì)出現(xiàn)一些變化,比方說(shuō)長(zhǎng)痘,長(zhǎng)斑,膚質(zhì)暗沉粗糙等。愛美之心人皆有之,孕媽媽也是有愛美之心的,也希望能做一個(gè)漂亮健康的孕婦,那么孕婦可以做美容嗎?孕婦能做臉部美容嗎?
婦科專家建議:懷孕是個(gè)特殊時(shí)期,可能有部分孕婦因?yàn)轶w內(nèi)激素的變化,皮膚也會(huì)有所變化,比如缺乏營(yíng)養(yǎng)、干燥、起斑、過(guò)敏等,如果孕媽媽一味的素顏,皮膚會(huì)很快的受損。所以孕婦一定要做好基礎(chǔ)護(hù)膚,重點(diǎn)是要清潔和保濕,可以用一些常用、正規(guī)廠家生產(chǎn)的溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品來(lái)進(jìn)行護(hù)理。
1、孕婦常有黑斑出現(xiàn),所以必須做好防曬工作。在秋冬季節(jié)雖然紫外線系數(shù)不高,但是還是應(yīng)該堅(jiān)持使用防曬用品,孕婦皮膚比較敏感,最好不要使用防曬系數(shù)太高的防曬產(chǎn)品。
2、孕婦的臉部容易出油,在清潔臉部時(shí),必須特別注意T字部位的清潔。清潔時(shí),采用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。
3、干性皮膚的孕婦,用化妝水可以恢復(fù)皮膚的PH值,讓皮膚表皮層瞬間增加許多,也有助于保養(yǎng)品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水,再涂抹乳液或面霜,如果眼部周圍比較干燥,或是30歲以上的孕婦,建議使用眼霜加強(qiáng)滋潤(rùn)。
4、分區(qū)保養(yǎng),洗完澡后,可著重涂抹手臂、腳部等四肢比較干燥的部位。孕婦美容護(hù)膚要注意細(xì)節(jié),不要馬虎大意。
5、洗完澡后除了涂抹乳液之外,還可以使用滋潤(rùn)度更高的滋潤(rùn)霜,在洗澡后未干之前,合著水分一起涂抹,可以達(dá)到更好的保持水分的效果。
6、在懷孕中、后期,體重開始增長(zhǎng)明顯時(shí)使用妊娠霜,以避免妊娠紋的產(chǎn)生,也可避免日后皮膚松弛。妊娠霜是孕婦美容護(hù)膚產(chǎn)品之一,孕婦要因人而異,選擇適合自己的品牌。
7、懷孕后臉上出現(xiàn)小疙瘩,應(yīng)注意清潔,此時(shí)不要更換以往常用的護(hù)膚品,不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品,以免皮膚不適應(yīng)。
1、做美容時(shí)不可長(zhǎng)時(shí)間保持平臥的固定姿勢(shì),必須根據(jù)自身的情況,與美容師協(xié)調(diào)好,隨時(shí)活動(dòng)一下身體。
2、專業(yè)的美容漂白可能會(huì)使用到影響胎兒發(fā)育的內(nèi)分泌制劑,如考的松、雌激素等,一定要杜絕使用。
3、美容院的護(hù)理以清潔和放松為主,使用電流的護(hù)理方式都應(yīng)減掉,因?yàn)榧词闺娏骱苄∫矔?huì)流遍全身,可能對(duì)胎兒造成影響。
4、足部反射療法和壓點(diǎn)式按摩必須取消。為了繼續(xù)享受放松解壓的護(hù)理,可以采用舒緩按摩的方式,輕柔的手法同樣可以達(dá)到良好的效果,而且不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。
5、桑拿屬于完全禁止項(xiàng)目,因?yàn)槌^(guò)53℃的高溫會(huì)增加孕婦小產(chǎn)的機(jī)會(huì)。
6、懷孕期間,毛發(fā)會(huì)受荷爾蒙影響而暫時(shí)加快生長(zhǎng)速度和增加數(shù)量,但是用電療的方法清除體毛,反而會(huì)令孕婦更加煩躁,對(duì)胎兒有不利影響。
對(duì)于香薰護(hù)理,懷孕1-3個(gè)月的孕婦絕不適合,就算懷孕3個(gè)月后要使用香薰油也應(yīng)小心選擇:
檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用;
玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用;
懷孕的最后2個(gè)月,自己可以配制按摩油,在腹部輕輕按摩,以防止出現(xiàn)妊娠紋,配制方法如下:2滴苦橙花油、5滴黃春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油,放進(jìn)10毫升基礎(chǔ)油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中,然后打開一個(gè)維生素E膠囊,和勻即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起