許多人都會(huì)困惑為什么經(jīng)常長痘痘？雖不影響身體但是影響美觀。那究竟是什么原因造成我們臉上經(jīng)常長痘痘呢？而長痘痘的原因又有哪些呢？

1、內(nèi)分泌失調(diào)

臉上長痘痘的主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，內(nèi)分泌系統(tǒng)是參與調(diào)節(jié)人體的代謝過程和生長發(fā)育的，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔粗大，皮膚相對(duì)來說就比較粗糙，尤其是女性，分泌的油脂過多就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖就開始長痘痘。

2、情緒暴躁

心情不好極度容易暴躁，會(huì)令皮膚變差，其實(shí)不管是興奮還是憂郁都會(huì)影響臉上黑頭的產(chǎn)生進(jìn)而造成我們臉上經(jīng)常長痘痘。

3、飲食原因

飲食方面需要格外注意，盡量以蔬菜為主，少吃油炸和辛辣等刺激的食物，另外適當(dāng)減輕壓力給自己放松心情也是很重要的。

4、不良的作息習(xí)慣

現(xiàn)在許多人年輕人都成了“夜貓子”喜歡熬夜，這些不良的習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致皮膚越來越差，就容易引起痘痘的增長。

5、不注意個(gè)人衛(wèi)生

平時(shí)很多人會(huì)忽略了衛(wèi)生問題，例如平常不愛洗手就經(jīng)常去摸自己的臉等等，還有勤換被套、床單，這些都很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌的繁殖，從而促進(jìn)痘痘的增長。

6、皮膚清潔不徹底

現(xiàn)在很多愛美的女生喜歡化妝，而她們有時(shí)候往往沒有在意這些細(xì)節(jié)問題，妝容沒有洗徹底從而堵塞毛孔，毛孔變粗導(dǎo)致痘痘的生長。

7、身體免疫力下降

眾做周知，身體免疫力下降，我們的皮膚抗病能力也隨之下降，從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌，就容易產(chǎn)生痘痘。

8.壓力過大

隨著生活水平和社會(huì)的不斷進(jìn)步，如今快節(jié)奏的生活讓我們的生活壓力和工作壓力也逐漸增加，從而影響生活作息時(shí)間變得混亂，時(shí)常處于緊張狀態(tài)，就容易導(dǎo)致臉上的痘痘不斷滋長。