在中醫(yī)的建議中有一條養(yǎng)身秘籍，那就是：每天早上喝些杯白開水清理腸胃，晚上喝蜂蜜水美容養(yǎng)顏，其實睡前喝蜂蜜水是很好的一種養(yǎng)身方式，喝蜂蜜水能美容養(yǎng)顏，并且蜂蜜中含有一定的雌性激素，應(yīng)該是可以起到很少的豐胸作用的，另外蜂蜜中含有大量糖分如果你是想豐胸可以喝蜂蜜的，因為蜂蜜能轉(zhuǎn)化為脂肪，豐胸的第一步就是補充脂肪，所以綜合來說，睡前喝蜂蜜對于想豐胸的妹子是很有好處的。

1、蜂蜜的成分

蜂蜜的成分是非常復(fù)雜的，已被鑒別出來的有一百八十多種物質(zhì)，還有少數(shù)物質(zhì)至今未被查出身份，但我們知道的是它的主成分為糖和水，含糖量高達75%左右，含水量高達18%左右，還含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時也含有少量花粉，蜂蜜中的花粉成分中含有少量的雌激素。

2、美容養(yǎng)顏水

我們都知道蜂蜜有美容養(yǎng)顏的作用，尤其是愛美的美眉和愛吃的美眉，簡直要把蜂蜜用在各個地方，確實它也可以做成各種美味和護膚圣品，不過往往人們選擇最多的還是直接用水泡開蜂蜜來喝，這就是蜂蜜水，一般我們沖蜂蜜水的時候最好是用溫開水，大概七十度以下，因為蜂蜜中有些營養(yǎng)物質(zhì)如維生素和酶類物質(zhì)會被開水破壞，而且會影響其口感。

3、蜂蜜水豐胸

因為蜂蜜中有如此多的糖分，所以喝蜂蜜水是可以助你長肉的哦，如果你的目的是豐胸，要搭配別的方式才能夠達到豐胸的效果，比如木瓜牛奶蜂蜜，這三樣加起來絕對是豐胸圣品，平時可以吃些黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等富含卵磷脂的食物也是能達到豐胸的效果的，另外如果配合適當運動和早晚胸部按摩，則能起到更好的作用哦。