高考普考不考體育,但是體育特長(zhǎng)生可以參加體育類(lèi)專(zhuān)業(yè)統(tǒng)考,各省份和學(xué)校會(huì)有些不同,通常會(huì)在三四月份,體育專(zhuān)業(yè)同樣會(huì)有體育類(lèi)的考試和高考考試,其中高考考試就是以后參加高考的成績(jī),有語(yǔ)數(shù)外和綜合科目考試,高考考試成績(jī)與體育考試的人進(jìn)行排名,而體育成績(jī)則是考體育的成績(jī),兩項(xiàng)相加達(dá)到你要考的院校錄取成績(jī)時(shí),你就能上大學(xué)的體育學(xué)院了。
體育特長(zhǎng)生可以帶著高考報(bào)名證及身份證到戶(hù)口所在地的教育考試機(jī)構(gòu),去領(lǐng)準(zhǔn)考證,根據(jù)準(zhǔn)考證上的時(shí)間到考點(diǎn)報(bào)道,可以提前了解一下考試的編組、規(guī)則、注意事項(xiàng)和考場(chǎng)分布狀況,提前熟悉考點(diǎn)的環(huán)境,在體育測(cè)試之前需要簽訂《反興奮劑承諾書(shū)》,有的地區(qū)會(huì)有術(shù)科測(cè)試,有的則是只考體育,不同的省份和學(xué)校相關(guān)規(guī)定不同,所以得關(guān)注本省的教育網(wǎng)進(jìn)行具體時(shí)間查詢(xún),也可以咨詢(xún)帶體育特長(zhǎng)生的老師。
體育考試內(nèi)容分為身體素質(zhì)考試和專(zhuān)業(yè)技術(shù)考試,身體素質(zhì)考試包括100米跑,立定跳遠(yuǎn),原地推鉛球,各占40分,專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目考試有田徑200米、400米、1500米、跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、鉛球、足球、籃球、排球、乒乓球、體操、武術(shù),專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目考生可以從中任選一項(xiàng),占30分。
考試會(huì)執(zhí)行分組考試,而且考試機(jī)會(huì)只有一次,起跑犯規(guī)兩次將取消考試資格,如果錯(cuò)過(guò)組次不能參加考試,考試成績(jī)的計(jì)量單位最小可以細(xì)分到0.1秒,考試計(jì)分方式主要是以時(shí)間計(jì)分,所以在考試過(guò)程中多幾秒少幾秒可能就少幾分,所以在鍛煉時(shí)一定要突破自己的臨界點(diǎn),努力考出好成績(jī)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起