小兒感冒是一種很常見的現(xiàn)象，很多小孩子都非常容易患上感冒這種疾病，因為很多小孩的身體素質(zhì)比較弱，抵抗力比較低，所以比成年人更加的容易患上感冒。小兒感冒如果不及時的治療的話是很容易引起其他的并發(fā)癥的，所以在日常生活中各位家長一定要提高寶寶的抵抗力，多吃一些能提高抵抗力的食物。

1、小兒感冒有何誤區(qū)

誤區(qū)一：傷風時宜吃，發(fā)燒時宜餓。這句諺語在西方流傳已久，但事實上并非如此。營養(yǎng)學家指出，無論大人小孩，無論是發(fā)燒、感冒還是兩者兼有，病人都需要攝入營養(yǎng)才能令病情好轉(zhuǎn)。孩子如果厭食，可以吃點雞湯面、果汁甚至是冰淇淋。

誤區(qū)二：流綠鼻涕意味著病更重了。兒科專家指出，孩子傷風時一般流清鼻涕，但也可能流綠鼻涕或黃鼻涕，這些均屬正?，F(xiàn)象。只有當鼻涕變色，并伴隨持續(xù)高燒、食欲降低、咳嗽或是嚴重鼻塞等癥狀時才意味著可能是存在細菌感染。此外，如果孩子經(jīng)常流黃、綠色的鼻涕可能存在其他原因，如扁桃體腫大等，應(yīng)該去看醫(yī)生。

誤區(qū)三：感冒在出現(xiàn)癥狀前傳染性最強。一般來說，感冒在癥狀最嚴重時才最容易傳染。因為感冒病毒是通過咳嗽、打噴嚏、或是手部接觸傳染的。而且，只要病毒存在，傳染的危險就一直存在。

誤區(qū)四：低燒可以不治療。發(fā)燒能刺激人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，殺死溫度敏感型病毒。然而，這并不是說孩子發(fā)低燒就不用治療了。

2、小兒感冒如何預防

1、蘑菇類，蘑菇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，尤其是草菇，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含有17-18種氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，含量接近于肉類和蛋類，明顯高于蔬菜和水果。這些菌類蛋白質(zhì)生理活性高，吸收率可高達80%以上，最適合兒童食用。此外，食用菌類還含有豐富的維生素及多種礦物元素，對兒童的發(fā)育和疾病預防具有特殊效果。如維生素a可保護視力，維生素c可防止兒童患壞血病等。食用菌中還含有多種有益兒童健康的特殊物質(zhì)。如干擾素誘導劑，是一種低分子糖蛋白，能嵌入肝炎。抑制帶狀皰疹、流感等病毒顆粒增殖。

2、蜂蜜水，蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì)，能提高人體的免疫功能，一直被認為有清熱潤肺的功能。因此，媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。

3、胡蘿卜，胡蘿卜維含有豐富的維生素a，維生素a能夠穩(wěn)定人體上皮細胞膜，增強人體免疫系統(tǒng)功能。當維生素a缺乏時，各種抗病細胞的能力也隨著下降，呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱，一旦受到病毒、細菌的侵襲，就容易發(fā)生呼吸道感染。缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內(nèi)維生素a的水平又會進一步下降。維生素a缺乏還會降低人體的抗體反應(yīng)，導致免疫功能下降。

了解到了上面的這些知識之后，朋友們十分清楚的了解到了小兒感冒的治療誤區(qū)是什么了，感冒是發(fā)病率特別的高的疾病，特別是對于那些抵抗力差的孩子來說，日常生活中需要給孩子一個干凈整潔的生活環(huán)境，還應(yīng)當注意他們平時的飲食。

3、小兒感冒有何病因

一、孩子容易患感冒，首先與他們機體的生理、解剖特點，免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。

1.孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥，對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差，容易發(fā)生炎癥。

2.早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特別是患有先天免疫性疾病時，護理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。

二、其次，與家長喂養(yǎng)方式不當也有關(guān)系，一項對157名家長進行"兒童營養(yǎng)知識普及調(diào)查"的結(jié)果顯示，懂得一般育兒營養(yǎng)知識的人僅占10.2%。由于孩子生長發(fā)育快，那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子，以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子，營養(yǎng)不良或不均衡，可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。

1.鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用，影響孩子機體的抵抗能力。

2.身體缺乏維生素A，造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失，腺體失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少，屏障功能減退，會導致感染發(fā)生。

3.鈣攝入不足可致小兒佝僂病，導致抵抗力低下，易受病毒、細菌感染。低鈣可導致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱，使呼吸道分泌物不易排出。

三、與周圍環(huán)境不良有關(guān)。

1.有的孩子家庭居室條件較差，陰暗潮濕；

2.有的室內(nèi)溫度過度或太低；

3.有的家庭喜歡終日將門窗緊閉，空氣不流通；

4.有的家庭成員嗜好吸煙，加上房同生火，煙塵污染嚴重。環(huán)境不良、空氣混濁，對呼吸道危害甚大，是誘發(fā)感冒的重要原因。

5.有的家長給孩子穿衣過多或過少，結(jié)果不是出汗就是受涼，很容易誘發(fā)感冒。