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秋葵怎么做好吃？秋葵的做法[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 13:01 秋葵的做法秋葵怎么做好吃 大中小

秋葵具有很強(qiáng)的壯陽功效，在做法上也種類頗多，你可以熱炒、燉食、涼拌、油炸，也可做色拉、湯菜等，讓你吃個(gè)過癮。

秋葵怎么做好吃？秋葵的做法(1)

秋葵怎么做好吃？

秋葵吃法很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，也可做色拉、湯菜等。在涼袢和炒食之前可在沸水中燙分鐘以去澀味。一般可將秋葵洗凈后,以沸水燙至半熟切片，加肉絲、蒜瓣快炒，味美口感佳?；蛑笫旌?，蘸醬油等調(diào)味料。

吃秋葵需要注意什么？

秋葵屬性偏寒涼，脾胃虛寒、便溏和胃腸功能差的人，以及宮寒(主要小腹墜脹、冷感、冷痛以及白帶清稀、狐痛經(jīng)等)的女性，盡最少吃或不吃。

秋葵怎么做好吃？秋葵的做法(2)

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