很多人都愛吃面,面有很多不同的做法和類型,燜面是陜西、河南、河北等地的特色傳統(tǒng)小吃,燜面可以根據(jù)自己的喜好添加一些食材,燜面的做法有很多,不同的做法味道營(yíng)養(yǎng)有所不同,那么燜面的做法有哪些?燜面怎么做好吃呢?下面為大家介紹。
原料:豆角250克、面條150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡紅椒2個(gè)、小蔥。
做法:
1、五花肉片用料酒腌制10分鐘;豆角洗凈后掰成等大的段,放入盤中,入微波爐內(nèi)高火加熱4分鐘,取出后用筷子拌一下再繼續(xù)高火4分鐘。
2、鍋中倒入適量油,加入泡椒、蔥花和五花肉炒至肉片變色,放入微波過的豆角,放入生抽、老抽炒勻。
3、放入熱水炒至調(diào)料與食材融合,把鍋中的湯倒出,只留少部分湯在鍋內(nèi)。
4、把鮮面放在豆角上,蓋上鍋蓋,中小火燜約15分鐘,用熱氣把面燜熟,最后翻炒,把面和豆角炒勻即可。
原料:雞胸肉1塊、豆角250克、鮮面條400克、蒜1頭、胡蘿卜1根、蔥2根、干辣椒、八角1個(gè)、鹽1茶匙、老抽1湯匙半、料酒1湯匙、白糖半茶匙、五香粉半茶匙、雞精三分之一茶匙、香油1茶匙。
做法:
1、雞胸肉切絲用用和淀粉腌漬10分鐘;蔥切段;姜干辣椒切絲;八角掰開;豆角切段;胡蘿卜切絲;蒜拍碎斬蓉;雞肉用油滑炒出來。
2、鍋里炒雞絲的油小火炒蔥姜干辣椒,放入豆角、胡蘿卜、八角、五香粉炒均勻。
3、放入老抽,白糖,料酒,炒均勻,放入雞絲,兌水和食材齊平,調(diào)入鹽大火燒開。
4、放入面條,注意不要翻動(dòng),讓豆角墊底,以防粘鍋,關(guān)小火,燜5分鐘,用筷子把上面沒沾湯汁的翻到下面,繼續(xù)燜5分鐘,放入蒜末大火收汁,出鍋放香油和雞精提味即可。
原料:面條1碗、土豆1個(gè)、胡蘿卜1根、木耳、香菇3朵、豌豆、玉米粒、圓蔥1個(gè)、牛肉醬、蠔油、糖、鹽。
做法:
1、將圓蔥、胡蘿卜、土豆、香菇切丁,木耳切成細(xì)絲;面條煮到八分熟撈出。
2、鍋中放入適量油,待油熱后放入圓蔥丁炒香,放入土豆丁、胡蘿卜丁,加入兩大勺香辣牛肉醬,翻炒。
3、將剩下的配料一起倒入鍋中,均勻翻炒,讓食材與牛肉醬充分混合,加入少許水、鹽、耗油、白糖,稍稍煮一會(huì)。
4、放入煮過的面進(jìn)行燜制,等到湯汁收的差不多即可出鍋。
原料:濕面條200克、紅薯150克、青椒、蒜瓣、油1茶匙、鹽、郫縣豆瓣醬2茶匙、蒸魚醬油。
做法:
1、青椒、紅薯洗凈切小塊;蒜拍破。
2、鍋中油熱,爆香蒜瓣;倒入青椒、紅薯,炒勻,加入郫縣豆瓣醬,炒勻。
3、淋入適量冷水,煮5分鐘,將濕面條均勻碼在紅薯上,利用煮紅薯的水蒸氣燜面。
4、鍋中湯汁減少,將面條翻動(dòng)一下,淋入蒸魚醬油,炒勻即可。
原料:面條、黃豆芽、木耳、洋蔥、生姜、花椒、八角、十三香、老抽、鹽。
做法:
1、木耳用溫水泡發(fā)后摘根洗凈切小片;火腿切小片;洋蔥、蔥、生姜分別切片。
2、炒鍋倒油,油量是平常炒菜的1.5到2倍,放入花椒和八角小火煸出香味,加入蔥和生姜炒香,加木耳和黃豆芽翻炒半分鐘。
3、加入洋蔥和火腿片翻炒,加入兩勺半十三香、一湯匙老抽炒勻,加入水,至淹住所有菜。
4、抖散的面條攤開鋪在加過水的菜上,加鍋蓋,小小火燜約5分鐘,加適量食鹽調(diào)味,充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞?
原料:鮮蛋面300克、豆角絲200克、五花肉絲100克、蔥絲15克、姜絲10克、蒜末25克、紹酒10克、鮮醬油20克、精鹽2克、味精2克、胡椒粉0.3克、香油5克、香醋10克、烹調(diào)油15克。
做法:
1、鍋中放底油煸炒五花肉絲,把五花肉絲煸出油后放入蔥姜絲炒香。
2、倒入豆角絲煸炒均勻烹入紹酒,把略炒半熟的豆角絲倒入鍋?zhàn)欣镤伷?,把鮮面條平鋪碼放在豆角絲上,沿鍋邊注入熱水。
3、把鍋?zhàn)蟹旁陔姶艩t上燒開改為中小火燜至10分鐘。
4、碗中放入少許蒜末、鹽和胡椒粉、味精、香油、鮮醬油、香醋和適量清水?dāng)噭?,勾成碗汁兒?
5、把面條燜熟后打開鍋蓋倒入味汁炒勻,待炒至湯汁收凈再撒上剩余的蒜末即可關(guān)火。
(1)炸醬面
食材:手搟面,五花肉,食用油適量,白糖一勺,大蔥半根,大蒜4瓣,黃瓜一根,豆瓣醬300克,料酒適量。
做法:
1.把醬倒入碗中,切蔥花姜末,黃瓜切絲,肉切成小丁備用,
2.鍋里倒一點(diǎn)油,放入肉丁,放入一點(diǎn)料酒,煸炒至肉丁變色出一點(diǎn)油。
3.肉丁撈出,在煸出的油里放入蔥花姜末炒香。放入醬翻炒,讓油和醬慢慢看融和炒香,放入炒好的肉丁,肉丁和醬翻炒均勻。
4.鍋里加水,改中小火,放入糖,湯汁慢慢變濃稠,關(guān)火
5.面條煮好撈出,放上菜碼,澆上炸醬攪拌均勻即可食用。
(2)油潑面
食材:寬面條,油適量,娃娃菜一根,豆苗一小把,小蔥3根,小紅辣椒2個(gè),肉松一勺。
做法:
1.小蔥切碎,娃娃菜切成大小合適的塊。豆苗要摘去須根,洗凈瀝水。
2.鍋里加清水,大火燒開后,加一小勺鹽,再放入鮮面條,煮至七八成熟,就是煮至面條里有一點(diǎn)白芯。將豆苗和娃娃菜扔入鍋中,待鍋?zhàn)釉俅畏序v即可將面條和娃娃菜豆苗撈出。
3.面條、娃娃菜和豆苗撈出之后過涼水,然后瀝凈水分。瀝水之后的面條放在大碗中。
4.在面條上分別放上蔥花、芝麻、紅辣椒、肉松、鹽,再淋上適量的蒸魚豉油。
5.重新起鍋,倒油,油要多一些,大概是平時(shí)炒菜用量的兩倍,燒至油微微冒煙,將熱油淋在面條上面,食用前拌勻。
(3)擔(dān)擔(dān)面
食材:面條,豬肉餡,食用油適量,鹽一勺,糖一勺,辣椒面適量,醋一勺,醬油一勺,蔥花一小把,芝麻醬或花生醬適量,蒜末適量,芽菜適量。
做法:
1.鍋中注入油,爆香蔥,蒜碎,下入肉餡煸炒均勻。烹入料酒,加入醬油糖煸炒均勻。
2.下入芽菜繼續(xù)翻炒均勻即成臊子,把辣椒面和芝麻放入小碗中。
3.鍋中注入有燒至6成熱,將熱油澆在辣椒碗中,攪拌均勻即成油辣子。
4.醬油、糖、醋按10;5;1的比例調(diào)拌均勻,倒入鍋中,煮開即。倒出晾涼。
5.取一碗加入適量的芝麻將特質(zhì)醬油鹽雞精花椒粉蔥碎蒜碎油辣子成料汁。
6.鍋中注入水,燒開下入面條煮熟,料碗中,加入一勺煮面的湯。把調(diào)料沖開,將面條撈入湯碗中。澆上肉末臊子,加入花生碎,用香菜點(diǎn)綴一下即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起